Lo siento, viejo amigo, el sabio refrán de que una bebida por día es buena para tu salud está bajo grave amenaza.
Mirando la muerte en la cara
De acuerdo con un experto, si lo haces por los antioxidantes en tu vino o por el sabor frío y espumoso de tu cerveza favorita, debes detenerte. La profesora Tanya Chikritzhs, del Instituto Nacional de Investigación sobre Drogas de la Universidad de Curtin, dice que la idea de que el consumo de alcohol a bajo nivel sea ventajoso para su salud es todo menos un mito.
"Desde el primer sorbo, incluso a niveles muy bajos de menos de la mitad de un trago al día, puede experimentar un mayor riesgo de una variedad de cánceres", dijo Chikritzhs..
Si bien estudios anteriores ya han sugerido esto, son los más recientes los que han confirmado que el alcohol es carcinógeno, la sustancia que puede causar cáncer en la próstata, boca, garganta, esófago, hígado y estómago..
El cáncer de próstata entre los hombres es uno de los ejemplos más recientes relacionados con el consumo informal. Los expertos creen que uno o dos tragos cada diez días durante varios años pueden aumentar las probabilidades de que un hombre contraiga cáncer hasta en un ocho por ciento en comparación con alguien que no toma alcohol.
"Para una amplia gama de cánceres, siete u ocho de ellos, podemos demostrar una relación de respuesta de dosis lineal", agregó Chikritzhs..
Pero, ¿qué hay de todas esas afirmaciones de beneficios para la salud de beber que hemos escuchado en el pasado??
Anteriormente, ha habido informes que afirman que el alcohol ayuda a aumentar los niveles de grasas buenas en el cuerpo, lo que a su vez aumenta la sensibilidad del cuerpo a la hormona insulina y disminuye la inflamación, un factor relacionado con enfermedades como la enfermedad cardíaca..
El profesor Chikritzhs cree que hay dos lados en este argumento y que los que defienden el consumo bajo de alcohol son simplemente erróneos. Los estudios que abogan por el consumo bajo de alcohol no tuvieron en cuenta factores externos como los hábitos pasados de un sujeto y son estos hábitos los que podrían influir en los resultados al tiempo que crean una ilusión de que los que beben son más saludables..
Así que la esencia de esta historia no es exactamente un final feliz. Si aumenta la cantidad de alcohol que bebe todos los días, también aumenta el riesgo correspondiente de desarrollar cáncer, es decir, ningún nivel de consumo de alcohol es seguro..
Si no desea aumentar sus probabilidades de desarrollar cáncer, entonces deberá dejar de beber por completo..
Tal vez es hora de planear un nuevo plan ... con una bebida.
[a través de ABC]