Flossing: el flagelo del mundo de la higiene bucal y ahora, quizás, una de las mentiras más generalizadas que el planeta haya conocido..
El uso diario del hilo dental ha sido promovido como clave para la prevención de enfermedades de las encías y caries. Solo hay un problema. Según una importante investigación realizada por The Associated Press, hay pocas pruebas científicas de que realmente haga algo.
“La AP observó la investigación más rigurosa realizada durante la última década, centrándose en 25 estudios que generalmente compararon el uso de un cepillo de dientes con la combinación de cepillos de dientes y seda dental. ¿Los resultados? "La evidencia de uso de hilo dental es 'débil, muy poco confiable' 'de' muy baja 'calidad y tiene' un potencial de sesgo de moderado a grande '", informa el servicio de noticias..
Las principales organizaciones como la American Dental Association y la American Academy of Periodontology dicen que el uso del hilo dental es fundamental para la salud dental, pero el AP descubrió que los estudios utilizados para respaldar esta afirmación están marcados por varios defectos importantes (métodos obsoletos y tamaños de muestra insuficientes, por ejemplo) ). Otros estudios están diseñados y pagados por compañías que venden hilo dental, lo cual es problemático por las razones por las que no debería llevar a una de las agencias de noticias más respetadas del mundo a olfatear.
Este año, el gobierno de los EE. UU. Retiró el uso del hilo dental de las Pautas dietéticas para los estadounidenses por primera vez desde que se incluyó en 1979. En una carta a la AP, el gobierno reconoció que nunca se había investigado la efectividad del uso del hilo dental, como se requiere para su inclusión en las pautas.
Muchos se preguntan ahora si hemos estado atados por una fábula con hilo dental durante años, y es posible que ya esté ansioso por expulsar la menta de su botiquín..
No tan rapido. El dentista de los Institutos Nacionales de la Salud de EE. UU. Tim Iafolla está de acuerdo en que la ciencia aún no apoya adecuadamente el uso del hilo dental, pero sigue siendo partidario de las limpiezas regulares de las cuerdas entre los dientes. "Es de bajo riesgo, bajo costo", dijo. "Sabemos que existe la posibilidad de que funcione, así que nos sentimos cómodos diciéndole a las personas que sigan adelante y lo hagan".
Los dentistas parecen estar de acuerdo. ¿Necesario? Talvez no. Pero solo porque la efectividad no ha sido probado no significa que haya sido refutado - al menos no todavía. Mientras tanto, puede ser conveniente para sus chompers mantener el hilo dental en su rutina de aseo, por si acaso.