Después de tres largos y fríos meses de hibernación humana, está ansioso por despedirse del invierno y correr a toda velocidad hacia el verano. Solo hay un problema: estás sacudiendo un cuerpo de Netflix y un suéter personal que avergonzaría a una oveja.
Los adictos a los gimnasios se están volviendo locos desde el comienzo de la primavera: recortan los carbohidratos, rompen los batidos de proteínas y rompen las repeticiones para obtener los físicos listos para la playa el primer día de temporada.
Mientras tanto, lo único que has estado rompiendo es empanadas, y se nota.
Es demasiado tarde para parecer un extra de vigilantes de la playa, Pero toda esperanza no se pierde. Use nuestra guía para el aseo corporal en la playa para prepararse para el verano en un momento de apuro y simule la belleza estética de Hemsworth en la que era demasiado perezoso para trabajar antes de tiempo..
Recorta tu abrigo de invierno
Al cabello o no al cabello?
Bienvenido a la jungla. Si bien no hay reglas firmes para el vello corporal, una piel salvaje y salvaje rara vez es el aspecto adecuado para un día de playa. El método de depilación que elija dependerá del área en cuestión y de los resultados deseados. Puede afeitarse, encerar, recortar, depilarse o usar cremas para la piel temporalmente sedosa. Para una solución más permanente, intente la electrólisis o la depilación láser.
La espalda del pelo es el enemigo público número uno del cuerpo de playa. Si sus hombros pudieran confundirse con los de César Planeta de los simios, Necesitas un cizallamiento serio. El vello del pecho se reduce a las preferencias personales, pero en todos los casos debe apuntar a una apariencia equilibrada entre los pectorales y la espalda. La mayoría de los hombres se ven mejor en algún lugar en el medio: ni el cavernícola peludo ni el nadador olímpico son suaves. Invierta en un peinador corporal para hacer frente a la tarea y comience con un ajuste de protección más alto para evitar el recorte demasiado cerca.
En cuanto a las brocas que se encuentran debajo del cinturón, sugerimos que su ropa de baño sea la guía. Cualquier cosa que se arrastre por encima o por los lados debe ser cortada. Cualquier cosa más cercana a la Zona de Peligro depende de ti..
Resplandor duro o ir a casa
Deja que brille de manera segura
El bronceado falso puede parecer la provincia de los culturistas y las reinas del certamen, pero si tiene el color del bronceado besado por el sol, le decimos que rompa el bronceador. Un bronceado previo a la playa hace que su cuerpo se vea más saludable y delgado, y si se aplica correctamente, puede mejorar artificialmente su definición muscular. También puede igualar su tez y camuflar cualquier defecto..
Salta la situación peligrosa de la cama de bronceado y deja que un profesional haga tu brillo. Un curtidor en aerosol experto sabrá exactamente cómo adelgazar y reforzar con sombreado estratégico. Si la asistencia de un experto no está dentro del presupuesto, un sustituto adecuado es una loción o aerosol autobronceador. Aplica con una mano ligera para que no te veas como un dedo gigante de Cheeto.
Mane de mantenimiento masculino
Tu arsenal peludo
A prueba de playas, cree su caja de cerebros con una colección de productos curada. Un acondicionador sin enjuague puede proteger su cabello de los abusos estacionales del sol, el mar, la sal y el cloro. Un rociador de sal marina brinda una apariencia de surfista instantáneo, incluso si en realidad nunca desafiarías un barril. Aplique un gel o crema más fuerte para mantener los hilos rebeldes en su lugar y disfrute de un día activo con impunidad estética. Para los bloqueos flojos o grasientos, pruebe un champú seco o pasta texturizante para animar las cosas, y para combatir la humedad y el frizz, busque anti-humectantes y fórmulas hidratantes..
Abrazar El Exec Oil
Trata tu cuerpo con respeto
Muestra a Grease quién es el jefe con una rutina de cuidado de la piel que lucha contra el aceite diseñada para la temporada de sudor. Lave con un limpiador suave sin aceite y luego con un tóner que minimice los poros. Exfolia regularmente para suavizar la superficie y eliminar las células muertas de la piel que pueden obstruir los poros.
Use un humectante a base de agua ligero pero efectivo para mantenerse hidratado mientras resiste la mancha. No se olvide del desodorante para mantener a raya el funk de verano, y si sus fosas aún no ceden, hable con un médico acerca de probar un antitranspirante con fuerza de prescripción..
Salvaguarda tu piel
Añadir armadura
Salvar la cara, literalmente, con un arsenal de productos antes y después del sol. El protector solar es una necesidad para proteger su preciosa capa exterior. No descuide las áreas difíciles de alcanzar, o las olvidables, como los labios y los calzoncillos, y deje que se absorba durante al menos 20 minutos antes de saltar al agua. Una crema hidratante con SPF es una opción fácil para el hombre perezoso.
En el caso de una quemadura, aquí le indicamos cómo aliviar el dolor y acelerar su recuperación..
Buff Up, Bloat Down
Deja caer el peso del agua
¿Necesita un tono rápido antes de avergonzarse con sus Orlebar Browns? Debería haber pasado semanas trabajando con un entrenador en lugar de maratear películas mientras estaba acurrucado en un Slanket, pero la siguiente mejor cosa es una pequeña bomba muscular..
Es posible que haya notado que sus músculos se ven más llenos inmediatamente después de un entrenamiento. El efecto es el resultado de una acumulación de subproductos musculares, y aunque solo es temporal, puede ser el disparo extra de confianza que necesitas antes de desnudarte con tus shorts de baño. Lápiz en un entrenamiento justo antes de la playa para aprovechar el impulso. Apunta a repeticiones ligeramente más altas con menos peso y menos tiempo de descanso entre series para maximizar el efecto.
Si tiene más tiempo para prepararse antes de la playa, también puede lanzar una ofensiva contra la hinchazón y el peso del agua. Programe el tiempo de vapor en una sauna para eliminar el H2O extra de su cuerpo. Tome una enzima digestiva con cada comida. Comer un montón de verduras de hoja verde y proteínas oscuras. Evite los alimentos procesados con alto contenido de sal, verduras crucíferas, frutas secas, alcoholes de azúcar, frijoles y legumbres, productos lácteos y bebidas carbonatadas.
Dedo del pie va
No descuides los dedos
Prepara tus pies de Frodo para la temporada de sandalias. Diga sayonara a cualquier short y curlies que cubra la parte superior de sus dedos de los pies, y reserve una pedicura para domesticar sus garras de raptor antes de que alguien pierda un ojo..