Sin distracciones, sin esperar en la fila y la máxima libertad para gruñir, gritar o avergonzarte en la privacidad de tu hogar. Cuando se trata de las ventajas de los gimnasios personales, los beneficios son, literalmente, bastante fuertes..
Si bien la conveniencia adicional de poder hacer ejercicio cuando lo desee las 24 horas del día, los 7 días de la semana, 365 días a la semana, simplifica un poco la vida, hay que tener en cuenta algunas consideraciones..
Para empezar, la falta de cuotas de membresía se verá devorada por los costos iniciales de su equipo. Sin embargo, para algunos culturistas la inversión vale la pena. Tenga en cuenta que el promedio nacional para una membresía de gimnasio hoy varía alrededor de los cuarenta a cuarenta dólares por mes..
Tenga en cuenta cosas como las tarifas de iniciación y sus costos de transporte, y las cosas comienzan a sumarse alrededor de $ 800. Todo lo que se podría gastar en financiar el gimnasio en casa de tus sueños en primer lugar.
Dejando de lado los costos, también hay que tener en cuenta otros dos compromisos notables. Si bien tendrá un mejor sentido de la higiene sabiendo que el único golpe en sus máquinas es el suyo, usted pierde el beneficio de tener un observador.
Teniendo eso en cuenta, les mostraré algunos de los 40 mejores gimnasios caseros para inspirarse e ideas a continuación. Además, aquí hay una lista sólida de equipos para ayudarlo a comenzar:
Estante eléctrico, mancuernas ajustables, banco, conjunto de pesas olímpicas de 300 lb, saco de boxeo, barra de rizo EZ, cinta de correr o bicicleta de ejercicios, cuerda, tiza de elevación, correas de elevación, espejos y un árbol de pesas.
