Signo numero 11
El desarrollo personal está obsesionado con la motivación. Los gurús de Internet están llenos de consejos sobre cómo obtenerlo, cómo conservarlo y cómo utilizarlo para crear un estilo de vida perfecto para inspirar sus ceros de seguidores de blogs..
Pero aquí está la verdad sobre la motivación: no es suficiente. Si tomas a un idiota y lo motivas, todo lo que tienes es un idiota motivado: un combo mortal que gana los premios Darwin y la oficina política estadounidense, pero no sirve para nada más..
No es suficiente estar motivado si te estás moviendo en la dirección equivocada. Tu GPS interno debe entrar en juego, trazar banderas rojas y anunciar con su voz robótica con el acento más elegante que estás siguiendo el rumbo incorrecto.
¿Y tu trabajo? Tu trabajo es escuchar. Tu trabajo es cuestionar si estás siendo el tipo rudo que quieres pensar que eres o el f * ckup que realmente puedes ser. Tu trabajo es revisarte a ti mismo antes de destruirte. Aquí hay diez señales de que es hora.
Estás enfocado en lo que se siente bien, no en lo correcto
Las fiestas, las conexiones, los atracones de Netflix, los viajes espontáneos a Las Vegas ... estamos rodeados de comida chatarra espiritual, y es muy fácil conseguir otro bocadillo azucarado en lugar de alimentarnos de cosas que realmente importan. El placer es grande, pero es fácil de alcanzar y fácil de perder. No es un valor construir tu vida alrededor. Si estás dedicado a las alegrías que solo duran hasta que se acumulan los créditos o comienza la resaca, te preparas para una decepción constante. Aprender a trabajar para lograr mejores objetivos a largo plazo y el placer será un subproducto natural.
Estás ignorando tus propios signos
Vivimos en una época que glorifica el ajetreo. Lo que una vez fue una simple celebración de trabajar duro para lograr tus ambiciones se ha convertido casi en un culto en su fanatismo. Ahora no está apresurándose lo suficiente a menos que esté subsistiendo con un café a prueba de balas y batidos de proteínas y sus quejas laterales tengan ajetreo lateral. Has olvidado por completo lo que es confiar en tus entrañas y estar en contacto con tu cuerpo. Oblígate a registrarte, hacer un balance y actuar en consecuencia. Duerma cuando esté cansado, coma cuando tenga hambre, estírese cuando esté rígido, respire cuando esté ansioso, salga cuando esté inquieto. "Autocuidado" no es solo una palabra de moda en las revistas de bienestar para mujeres; Es esencial si quieres evitar el agotamiento..
Eres siempre la victima
La víctima es tan caliente ahora mismo. Nos apresuramos a pasar la responsabilidad de resolver nuestros problemas y llorar la injusticia en la más mínima de las infracciones (y al hacerlo, desviar la atención de las víctimas reales). Nos encanta sentirnos ofendidos o despreciados porque es un colmo natural. La indignación moral auto justificada es un infierno de una droga. Si juegas constantemente en los juegos "¿Por qué yo?" Y "¡No es mi problema!", Has rendido el control de tu propia vida. Nada cambiará. Nada mejorará. Seguirás buscando más evidencias de tu propia condición de víctima, tan apegado a tu sufrimiento que bien podría haber sido super pegado. Verificación de la realidad: eres responsable de tu propia vida. Cuanto más decida aceptar esa responsabilidad, más poder tendrá para hacer lo que sea y ser quien quiera..
Todos a tu alrededor chupan
Has escuchado el dicho de que eres el promedio de las cinco personas con las que pasas más tiempo. Así que si todos los que te rodean apestan, bueno ... haces los cálculos. Necesitas personas (amigos, familiares, mentores, socios, bromances) que te desafíen, te inspiren y te hagan sentir mejor, no el hermano que te anima a jugar tu decimonovena ronda de juegos de cerveza seguidos. La crítica de su círculo social puede sonar implacable, pero hay mucho en juego para no hacerlo. Si alguien está bajando tu promedio, tienen que irse para que puedas crecer..
Crees que el dinero es la solucion
El dinero es un medio, no un fin. La investigación muestra que una vez que se satisfacen sus necesidades físicas básicas (comida, refugio, etc.), la correlación entre la felicidad y el éxito material se acerca rápidamente a cero. Sin embargo, innumerables personas todavía se están matando en el trabajo, registrando fines de semana y horas extras por dólares adicionales que no harán nada para mejorar significativamente sus vidas. Para algunos, el dinero se convierte en un valor prioritario por encima de todos los demás: por encima de la compasión, por encima de la honestidad, por encima de la humildad, por encima de la autoestima. Tenemos una palabra para estas personas: gilipollas.
No tienes tiempo para lo que importa
Todo el día, todos los días, estás haciendo elecciones. Usted elige a qué dedicar su tiempo y atención (incluso cuando no está consciente), y al hacerlo, define sus valores. Piense en ello como una forma no verbal de anunciar lo que a usted le importa al mundo. Un chico que va al gimnasio por la mañana, nunca llega tarde a la oficina, llama a sus padres todos los fines de semana y tiene al menos una cita con su novia todas las semanas, deja en claro sus valores: salud, carrera, familia, una relación. Esos son los asuntos que importan. Un adicto al trabajo, un alcohólico (casi cualquier "alcohólico") también está anunciando sus valores, valores de mierda que, con toda probabilidad, no agregan nada a su vida y le quitan cosas importantes..
Tu voz interior es una polla
Algunos lo llaman un monólogo interior. Otros imaginan a un ángel y un demonio posado sobre sus hombros. Como sea que elijas enmarcarlo, todos lo tenemos. Esta voz interior proporciona comentarios constantes sobre tu vida, y te dice lo que piensas, lo que sientes y lo que significa todo esto. Los problemas surgen cuando esa voz interior se convierte en un crítico interno. De repente, todo lo que dice es negativo: no eres lo suficientemente bueno para ella, no mereces esa promoción, nunca ahorrarás lo suficiente para la jubilación. Todo lo que tu voz interior ve son obstáculos y razones para no intentarlo. Está mal, a menos que elijas permitir que sea correcto.
Estás obsesionado con los números
Los números son excelentes para medir un proyecto de construcción o los pantalones de su nuevo traje a medida. Sin embargo, no son buenos para medir el valor de una vida. No se puede mantener el puntaje con su peso en una balanza, la cantidad de mujeres con las que se ha acostado, la cantidad de flexiones con un solo brazo que puede hacer o la cantidad de tequila que puede consumir antes de desmayarse en su propia piscina. vómito. Cuando te has convertido en el hombre que se preocupa más por cómo se ven sus estadísticas en el papel que por lo que realmente está haciendo (o quién es él como resultado), es hora de una reevaluación seria.
Nunca te haces una segunda suposición
"Espera", dices, "¿Pensé que la confianza era algo bueno?" De hecho lo es, pero como un escocés de malta única rara, la confianza es mejor en dosis más pequeñas. Está destinado a ser sorbido y saboreado, no devuelto con abandono. Un hombre demasiado confidente nunca cuestiona sus elecciones y, por lo tanto, no tiene forma de saber si está en el camino correcto. Suponerte a ti mismo significa que eres reflexivo y consciente de ti mismo, y que estás dispuesto a afrontar un camino lleno de baches que conduce a un lugar mejor en lugar de seguir la ruta cómoda, familiar y recta hacia la mediocridad..
Nada cambia
Sus horas felices se convierten regularmente en tardes felices enteras. Tu juego de gimnasio para autofotos es más fuerte que tu juego de gimnasio real. Su relación más larga en la memoria reciente fue una aventura de una noche que durmió. A medida que tus amigos evolucionan y entran en nuevas fases de sus vidas, permaneces justo donde siempre has estado - aún viviendo tus fantasías de fraternidad, solo que ahora con más ingresos disponibles. Has progresado poco, y aquí está la fría y dura verdad sobre por qué: tienes miedo. Temes el futuro, y por eso has decidido jugar a lo seguro. El futuro no puede dar miedo si nunca llegas, ¿verdad? Pero pocas cosas son más aterradoras que el estancamiento, especialmente si eres el tipo que dobla la cámara con la máquina Smith.