Trabajaste demasiado para hacer crecer una barba, y te ves muy bien con ella, para que nada se interponga en el camino durante mucho tiempo. Pero ciertos obstáculos, como la caspa de la barba, pueden frenar su entusiasmo a lo grande.
La caspa de barba, para los no iniciados, es justo lo que su nombre implica: caspa en su barba. Al igual que la caspa en su cabeza, no es algo que usted o alguien lleve con orgullo, y a menudo es un dolor deshacerse de él. Ciertamente no estás solo, ya que muchos hombres se ven obligados a luchar con Demon Dandruff.
Sin embargo, hay esperanza y queremos guiarlo a la luz proverbial al final del túnel con esta guía práctica que contiene consejos sobre cómo deshacerse de la caspa de barba..
Primero, echemos un vistazo a los "cómo" y "por qué" de "beardruff". Después de todo, nunca está de más saber lo más posible acerca de la bestia con la que estás luchando..
Contenido:
- La caspa de barba: qué es y sus causas.
- ¿Cómo deshacerse de la caspa de la barba?
- Romperlo: una muestra de rutina.
La caspa de barba: qué es y sus causas
Para repetir: la caspa en su barba no es diferente de la caspa en su cabeza. Las estimaciones actuales dicen que la mitad de la población masculina está afectada por la caspa, la barba o de otra manera. Incluso tiene un nombre científico, la dermatitis seborreica, que lo hace parecer aún más feroz, ahora que lo pienso.
Los copos blancos y pequeños son el "síntoma" más común y reconocible de la grasa de oso, pero una leve picazón de la barba o una erupción que aparece inesperadamente son otros signos..
Existen dos causas principales de la caspa de la barba: las infecciones por hongos y la piel seca, que también son las causas principales de la caspa de la cabeza. Las infecciones por hongos provienen de un microbio llamado Malassezia globose, que se alimenta de los aceites naturales de la piel (sebo) y los descompone en ácido oleico. Y muchas personas son sensibles al ácido oleico, que provoca irritación que causa picazón, enrojecimiento y hace que las células de la piel se desprendan y aparezcan como caspa..
La piel seca es a menudo el resultado de usar limpiadores fuertes o jabón regular para lavar su barba. Eliminan los aceites naturales y dejan tu piel seca y escamosa. Las condiciones climáticas adversas, como el frío extremo, también pueden resecar la piel.
También hay algunas pruebas que apuntan a que una levadura llamada Pityrosporum ovale tiene algo que ver con la caspa en la barba. Es un tipo de levadura que vive en la piel y hace que se desprenda.
Ahora que hemos tocado sus causas, echemos un vistazo más de cerca a cómo detener la caspa de la barba..
Cómo deshacerse de la caspa de barba
1. lava tu barba
Uno de los pasos fundamentales que puede tomar para deshacerse de su barba de la caspa es lavarlo con champú. Es el mismo enfoque que utilizarías para deshacerte de la caspa en tu cabeza, pero es Una diferencia en los productos que utilizas. Es decir, el mismo champú que usas en tu cabeza, incluido un producto conocido contra la caspa como Head & Shoulders, no es necesariamente bueno para tu barba.
He aquí un breve vistazo a las diferencias entre el champú normal y el champú para barba (y por qué solo debes lavar tu barba con un champú específicamente hecho para él:
- Los champús y lavados para barba no contienen los químicos agresivos que se encuentran en el champú normal; Químicos: deshacerse de los aceites que pueden hacer que el vello de tu cabeza se vea grasiento. Los aceites naturales producidos por su piel son importantes para la salud general de su barba. Las glándulas sebáceas en la raíz de los folículos pilosos producen el aceite que mantiene la barba hidratada y bien nutrida. Los champús para barba, sin embargo, limpie su barba sin eliminar los aceites necesarios producidos por su piel.
- El champú regular está hecho para limpiar su cabello, pero también para quitarle los aceites que hacen que su cabello se vea y se sienta grasiento..
- Un champú para barba de calidad no solo limpia su barba, sino que elimina las pieles muertas que causan irritación, picazón y barba. Pero deja los aceites adentro para que su barba se vea y se sienta saludable en lugar de seca y propensa a las puntas abiertas.
- Un ingrediente importante que se encuentra en el champú para barba es el ketoconazol, que funciona para tratar la dermatitis seborreica..
No hay nada demasiado complicado sobre lavarte la barba. Primero, humedézcalo con agua (en la ducha si lo desea) y luego aplique una pequeña cantidad de champú en la palma de la mano. Una de las muchas cosas que te gustan de un buen champú para barba es que no necesitas una tonelada para hacer una buena espuma..
Coloca el champú en tu piel y barba con la punta de los dedos. Mueve los pelos de tu barba en diferentes direcciones mientras lo frotas y no tengas miedo de frotarlo vigorosamente. De hecho, algunos expertos dicen que aplicar un poco de presión adicional al cabello de una barba más nueva promueve el crecimiento del folículo.
Una vez que hayas metido el champú en la barba y la piel, enjuágalo con agua tibia. La temperatura del agua es importante porque el agua tibia abrirá los poros de la piel, mientras que el agua caliente seca la piel.
Cuando hayas terminado, seca tu barba y la piel con una toalla. El exceso de agua puede irritar la piel si no se seca bien.
Y una nota final: no es necesario lavarte la barba todos los días. De hecho, demasiado champú puede eliminar los aceites naturales de su piel que son una parte tan importante de la salud general de su barba. Dicho esto, lavarte la barba dos o tres veces por semana debería ser suficiente, incluso si eres uno de esos comensales cuya comida a menudo termina en su barba..
2. Acondicionarlo con aceite de barba.
El kit de aseo de la barba siempre debe contener aceite para la barba, ya sea que la fanlota te plague o no. El aceite de barba es tu amigo, amigos, por muchas razones, entre las cuales se encuentra que atrapa la humedad en tu barba para mantenerla hidratada..
El aceite de barba ayuda a evitar que la barba pique y ayuda a mantener alejada la caspa de la barba. Es difícil decir cuál es el mejor tratamiento absoluto para la caspa de la barba, pero el aceite de la barba está al mismo nivel que el resto. Y mientras que tener una barba hace que la piel debajo de ella sea más seca de lo normal porque los pelos eliminan la humedad de la superficie de la piel y el aceite agrega humedad a la piel mientras acondiciona el cabello..
Otra razón para amar el aceite de barba es que contiene aceites esenciales y portadores que ayudan a suavizar la piel y la barba. Los aceites portadores llevan los aceites esenciales a la piel al tiempo que proporcionan las cualidades terapéuticas del aceite. Por lo general, consisten en aceites vegetales prensados en frío que provienen de las porciones grasas de una planta.
Entre los aceites portadores que se encuentran comúnmente en el aceite de barba se encuentran el aceite de jojoba, el aceite de coco, el aceite de ricino, el aceite de vitamina E y muchos otros. El aceite de coco, por ejemplo, tiene cualidades antibacterianas y antifúngicas. Es un excelente humectante y contiene ácido láurico, que ayuda a disminuir la inflamación que puede llevar a la caspa de la barba..
El aceite de árbol de té, otro aceite portador, ha sido parte de los remedios naturales, y no solo para el cuidado de la barba, durante muchos, muchos años. También es antifúngico al mismo tiempo que calma y sana la piel y el cabello..
Los aceites esenciales son los que dan a las plantas su aroma característico y consisten en compuestos más volátiles que los que se encuentran en los aceites portadores. Si bien no proporcionan beneficios para la salud similares a los aceites portadores, sí brindan el aroma único del aceite de barba..
Puede usar aceite de barba con frecuencia, tal vez incluso todos los días, aunque debe intentar usarlo al menos tres veces a la semana. Es mejor aplicar aceite para barba después de la ducha y después de que se haya secado la barba. Está bien si su barba está ligeramente húmeda cuando aplica aceite para barba, pero no aplique aceite lo primero después de salir de la ducha.
Un poco de aceite para barba hace mucho: solo necesita unas gotas por aplicación. Si tiene una piel sensible o una piel naturalmente grasa, evite los ingredientes que puedan obstruir sus poros. También debes evitar cualquier aceite que contenga alcohol..
Si tiene una barba larga, es posible que deba usar un cepillo o un peine para barba para asegurarse de que el aceite se distribuye uniformemente en los folículos pilosos..
3. Usa un pincel de barba.
Cepillarse la barba no solo hace que se vea bien. También exfolia la piel debajo de la barba para ayudar a levantar los copos de caspa no deseados a la superficie. Obviamente, no debes detenerte allí, pero debes lavar tu barba en la ducha para deshacerte de los copos no deseados (mientras que, por supuesto, utilizas un champú para barba de calidad)..
Pero un cepillo, y no solo cualquier cepillo, sino un cepillo de barba, hace mucho más que exfoliar la piel..
- Los cepillos para barba promueven el crecimiento del cabello y prohíben la caída del cabello. Las cerdas de un cepillo de barba masajean suavemente la piel mientras aumentan el flujo de sangre a los folículos pilosos.
- Un cepillo para barba le permite distribuir uniformemente los aceites naturales producidos por su piel. A su vez, esto ayuda a reparar barbas secas, con picazón y descamación..
- Un cepillo mejora la textura (y el aspecto) de la barba al aflojar nudos, enredos y rizos en exceso. Tu barba tendrá un look más completo, más condicionado..
- Mantendrá su barba limpia usando un cepillo para barba porque ayuda a eliminar la suciedad suelta y otros desechos que pueden acumularse en su barba durante el día.
Un punto en el que no podemos enfatizar lo suficiente es que necesita usar un pincel para su barba, no para su cabeza. El pelo en su cabeza y su barba son diferentes en muchos aspectos, incluida la textura, la cantidad de aceite, etc..
La buena noticia es que tienes muchos cepillos de barba para elegir, incluidos los que tienen cerdas sintéticas y los que tienen cerdas naturales. Recomendamos encarecidamente el uso de un cepillo con cerdas naturales, especialmente las hechas con pelo de jabalí, porque esparcen los aceites de forma natural y eliminan suavemente los nudos y enredos..
Si bien un cepillo para barba solo no elimina la caspa, es una parte importante del proceso cuando se trata de cómo prevenir la caspa de barba..
- Pero ¿qué pasa con un peine de barba?
Si bien algunos hombres se preguntan si pueden usar un peine para barba en lugar de un cepillo, un cepillo es más útil cuando se trata de tratar la caspa. Los peines para barba son excelentes para estilizar tu barba y bigote, mientras que un pincel le da a tu barba un aspecto más completo. Además, los pinceles son a menudo más útiles durante las primeras etapas del crecimiento de la barba..
Los peines para barba son útiles por varias razones, sin embargo, entre ellas, que ayudan a prevenir el vello encarnado, ayudan a mantener tu boca libre de vello facial, mientras que también ayudan a distribuir el aceite de barba de manera uniforme.
4. Use un bálsamo de barba
El bálsamo para barba, al igual que el aceite para barba, es un excelente aliado en la batalla contra el fango del oso y debe dejar espacio para él en su kit de aseo de barba. Además de combatir la caspa de la barba, también tiene otros beneficios, que veremos en breve..
El bálsamo para barba, una vez más, como el aceite para barba, está hecho de ingredientes que se asemejan mucho al sebo natural de su piel y le proporciona la hidratación que tanto necesita. Como sabe, la hidratación es esencial para tratar la piel seca que conduce a la caspa de la barba..
Una forma de definir el bálsamo para la barba es decir que es un acondicionador sin enjuague (lo que significa que no se enjuaga después de la aplicación) que es ideal para estilizar su barba y para ayudarlo a enfrentarse a la bestia conocida como oso de barba..
Hay muchos bálsamos de barba para elegir, pero casi todos incluyen cera de abejas y manteca de cacao en su lista de ingredientes..
La cera de abejas, que se secreta del abdomen de una abeja obrera, es lo que mantiene unida a la colmena, como el marco de una casa. En otras palabras, es resistente y cuando se usa en la barba, mantendrá los pelos sueltos y tu estilo favorito en su lugar sin problemas..
Mientras tanto, la manteca de cacao y otra manteca como la manteca de karité que encontrarás en el bálsamo para la barba, no solo mejoran la capacidad de propagación del bálsamo para la barba sino que también proporcionan hidratación a la piel y los folículos pilosos..
Cuando se trata de consistencia y textura, el bálsamo para barba se parece al bálsamo labial y viene en una pasta suave que es fácil de moldear en la mano..
El bálsamo de barba es particularmente efectivo en barbas largas. Después de todo, cuanto más largo y denso sea su cabello, más necesitará la ayuda de un producto que mantenga los pelos sueltos en su lugar. No obstante, los hombres con diferentes longitudes de barba pueden usar el bálsamo para la barba, y el hecho de que retiene la humedad lo hace ideal para luchar contra la barba..
5. Eliminar el estrés
Está bien, es un gran desafío eliminar todo el estrés en nuestras vidas, pero reducirlo es importante por muchas razones, incluido el hecho de que los hombres que están muy estresados a menudo sufren de problemas como la caspa. Asegúrate de dormir lo suficiente, también. La falta de sueño puede provocar estrés y, bueno, funcionará muchísimo mejor cuando esté bien descansado.
6. Use un limpiador de ácido láctico
El ácido láctico suena como algo que usarías para quitar la pintura, pero en realidad es un ácido natural derivado de las frutas, la leche, las verduras y otras plantas. Lo encontrará en una variedad de productos para la piel de venta libre, como cremas antienvejecimiento, exfoliaciones químicas, etc..
¿Como funciona? El limpiador ácido-láctico es un agente exfoliante que elimina las células muertas de la capa superior de la piel. Una vez más, suena duro, pero el ácido láctico es más suave y menos irritante que el ácido glicólico, otro ácido que se encuentra comúnmente en las exfoliaciones químicas y otros productos para la piel. El ácido láctico también ayuda a hidratar la piel..
Por lo tanto, enjabónese la barba con un limpiador que contenga ácido láctico, enjuáguelo, y es posible que descubra que sus copos de oso de oso no deseados ya no existen..
7. Remedios naturales para combatir la barba
Si el uso de productos químicos y otras soluciones hechas por el hombre no es su idea de un buen tratamiento para la caspa de la barba, es posible que desee probar los remedios caseros para la caspa de la barba. Echemos un vistazo a algunas de sus opciones:
- Bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio es uno de esos productos con aparentemente unos pocos cientos de usos, incluso como agente para combatir la caspa. Funciona como un exfoliante suave que ayuda a deshacerse de la piel muerta.
- Aloe vera
Encontrará aloe vera en una variedad de productos para la barba, el afeitado y la piel. Es calmante, curativa y alivia la picazón y la sequedad de una barba escamosa. También está lleno de vitaminas y minerales que ayudan a mantener el tono natural de la piel..
- Limones
Limones Sí, limones. Los ácidos naturales que se encuentran en los limones alivian la piel escamosa. Una mezcla de jugo de limón, miel y una pequeña cantidad de agua puede tener muchos beneficios para su barba.
- Agua
Todos sabemos sobre la importancia de beber agua durante todo el día. Beber varios vasos de agua al día no solo previene la deshidratación, sino que también ayuda a eliminar las toxinas que conducen a la caspa..
- Aspirina
La caspa de la barba es un dolor en el culo (y un dolor de cabeza), pero no es por eso que incluimos la aspirina en esta lista. Pero la aspirina contiene ácido salicílico, un ingrediente importante en muchos champús anticaspa..
8. Dieta saludable
Comer bien no solo ayuda a prevenir enfermedades dañinas y evita que la cintura se expanda, sino que afecta a todo el cuerpo, incluida la piel. Mantener una dieta saludable puede evitar que la piel se seque y también aporta vitaminas y minerales esenciales que la mantienen nutrida y saludable..
Los alimentos que son ricos en vitamina A, como los huevos, la leche, las zanahorias, las batatas, etc., pueden ayudar a reparar el tejido dañado de la piel y también alentar el crecimiento del cabello. Además, los alimentos que contienen vitamina C y E promueven la producción de aceite de sebo, que es esencial para mantener la piel hidratada..
Mientras tanto, los ácidos grasos omega-3 que se encuentran en el salmón y otros tipos de pescado también juegan un papel importante en el cuidado de la piel y el cabello. Por un lado, estos ácidos protegen las membranas celulares de su cabello y piel y evitan que se debiliten. A su vez, esto ayuda a las células a retener agua en lugar de secarlas..
9. Manténgase activo
El ejercicio es bueno para usted de muchas maneras e incluso afecta la salud de la piel y la barba. Trabajar equilibra las hormonas en su cuerpo, promueve la producción de aceite de sebo y la regeneración de la piel, mientras que el aumento del flujo sanguíneo creado por el ejercicio ayuda a distribuir los nutrientes a la piel de manera más eficiente. Además, el ejercicio alivia el estrés, y ya hablamos sobre el estrés y su función para hacer que su enfermedad de la caspa sea más propensa..
10. ver a un doctor
Si ha intentado todo en su búsqueda para encontrar una cura para la caspa de la barba pero no ha tenido éxito, entonces es posible que deba buscar la ayuda de un dermatólogo u otro profesional médico. Es posible que tenga una condición anormal de la piel que requiera medicamentos recetados.
Romperlo: una rutina de muestra
El simple hecho de seguir una rutina de aseo es una forma efectiva de prevenir la caspa de la barba y deshacerse de esos repugnantes copos blancos. Aquí hay una rutina de muestra que reúne la mayoría de los puntos que hemos cubierto anteriormente para crear un plan para matar la caspa:
- Si tiene tiempo, exfolie la piel para eliminar la suciedad, los residuos y los restos de caspa.. La exfoliación también librará a su barba de hongos y células muertas de la piel.
- Lávese la barba con un champú que sea lo suficientemente suave como para no irritar o secar la piel.
- Seque la barba con una toalla después de que haya terminado de lavarla y salga de la ducha. Sea amable y no aplique demasiada presión cuando use una toalla. Y, recuerde, enjuague su barba con agua tibia, no caliente, que le ayudará a mantener su barba también.
- Aplica aceite de barba y masajéalo en las raíces de tus folículos pilosos.. Está bien aplicar aceite de barba todos los días, e incluso dos veces al día si lo considera necesario. Puede usar bálsamo para barba en lugar de aceite en una barba larga, pero no hay necesidad de frotar el bálsamo en las raíces de su cabello como lo haría con aceite para barba..
- Usa un cepillo de barba para arreglar tu barba.. Recomendamos usar un cepillo que tenga cerdas de pelo de jabalí. El cepillado de la barba hace que se vea más completa, más densa y bien peinada, mientras que también distribuye uniformemente el aceite de barba (y los aceites naturales de la piel) en toda la barba..
- Es posible que desee utilizar un peine de barba antes de cepillarlo. El uso de un peine con dientes estrechos ayudará a levantar los copos de caspa restantes.
Gracias por leer y, como siempre, agradecemos sus comentarios y sugerencias. ¿Has encontrado soluciones exitosas para la caspa de tu barba? O, ¿has probado alguno de los métodos anteriores? Nos encantaría saber de ti.
Hasta la proxima vez.