Si bien los ejercicios y ejercicios agotadores pueden ir de la mano para formar músculos y quemar grasa, para que los hombres logren verdaderamente su nivel óptimo de condición física, deben consumir la mejor proteína de suero en polvo. Si usted es un culturista masculino, es probable que ya entienda los fundamentos de las ciencias de la nutrición y los beneficios que una proteína láctea soluble en agua puede proporcionar a su cuerpo..
Por supuesto, eso no quiere decir que tomar el mejor polvo de proteína de suero de leche instantáneamente le dará seis abdominales o bíceps musculares, pero la proteína ayuda cuando se consume además de su entrenamiento. Tenga en cuenta la determinación, la motivación y las largas horas en el gimnasio de bombeo con un batido de proteínas, y tendrá una receta sólida para el culturismo con éxito.
Para cualquier rutina de construcción muscular, su cuerpo va a exigir un alto recuento de proteínas, ya sea de una fuente de alimento rico o suplemento. Es este tipo de rejuvenecimiento y nutrición lo que se necesita para ver los resultados en el gimnasio para ganar músculo. Sin él, puede esperar que no haya un aumento en la masa muscular magra, la fuerza, la composición corporal o la recuperación. Todos estos factores clave son necesarios para ponerse en forma, y pueden lograrse simplemente proporcionando a su cuerpo una fuente continua de aminoácidos. Por no mencionar que el suero de leche es barato y ampliamente disponible, lo que no le da a nadie la excusa para no consumirlo..
Descubriendo el mejor polvo de proteína de suero para hombres
Cuando entienda los beneficios que tiene la proteína en la construcción y reparación de su tejido muscular, podría comenzar a tratar de encontrar la mejor proteína en polvo para hombres. Pero con tantas opciones en el mercado debido a su inmensa popularidad y precio relativamente barato, ¿qué elige? No te preocupes, es por eso que Next Luxury está aquí! Hemos escogido a mano nuestros polvos de proteína de suero favoritos para darles a ambos hombres el impulso adicional que necesitan para alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico. Entonces, señores, noten y mantengan la lista a mano la próxima vez que compren suplementos para la salud.
1 / Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard
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Encontrará que la mayoría de los culturistas masculinos gravitan hacia Optimum Nutrition como el mejor polvo de proteína gracias a su alto rendimiento y bajo costo. Además, con 23 gramos de proteína y solo 1.5 gramos de grasa y 3 gramos de carbohidratos, es el equilibrio perfecto que usted esperaría.
ON también ha hecho que su 100% Whey Gold Standard sea fácil de consumir gracias a sabores como el chocolate doble rico que hacen tremendos batidos de sabor. Sin embargo, uno de los atributos más deseables que nos encantó es el hecho de que está fabricado por Glanbia y que se obtiene directamente de él, lo que significa que el control de calidad está a punto..
2 / Polvo de proteína para hombre de Beverly International Muscle Provider
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Al llegar a una mezcla dulce de vainilla o chocolate, esta mezcla en polvo contiene proteína de suero aislada, hidrolizado, concentrado y lactoalbúmina. Beverly International Muscle Provider también le brinda a sus músculos un suministro prolongado y continuo de fuentes de nitrógeno anticatabólico. Como un bono adicional, también es perfecto para aquellos culturistas masculinos que requieren suplementos sin lactosa.
3 / Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey
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Desde el chocolate con mantequilla de maní hasta las galletas y el overdrive de crema, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey tiene muchos sabores que se adaptan a su paladar masculino. Para los hombres que toman esta proteína en polvo, verán 30 gramos de suero de leche, además de 8,8 gramos de BCAA. Aunque si lo está considerando usted mismo, tenga en cuenta que es más un lujo ya que es la mejor proteína de suero que tiene ON en el mercado en este momento. En resumen, es la fórmula de proteína de acción más rápida, más avanzada y más rápida que se ha sometido al proceso de hidrolización..
Además, con enzimas digestivas y aminoácidos de cadena ramificada micronizados, es perfecto para culturistas y atletas con diferentes objetivos de acondicionamiento físico. Si eres un fisicoculturista incondicional durante los ejercicios extenuantes, es tu mejor opción para las proteínas. Por otro lado, si está tratando de superar una infección o ha alcanzado una edad más joven, su mayor ventaja es la facilidad de la digestión..
4 / Muscle Pharm Combat Powder, proteína de liberación prolongada
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Para poner en marcha de manera directa, Muscle Pharm es la marca que desea mantener atenta cuando solo quiere suplementos de acondicionamiento físico excepcionales. Su proteína Advanced Time Release ha sido maravillosamente diseñada para dar a tus músculos los aminoácidos que necesitan durante un período prolongado de tiempo..
No hay ninguna prisa aquí, en cambio, este polvo ofrece una excelente cobertura de 8 horas. Para asegurarse de que esta digestión sea fácil a lo largo del tiempo, Muscle Pharm también ha introducido una mezcla distintiva de enzimas digestivas de 60 mg. Además, siempre hay un gran sabor con opciones como mortajas, baya triple, galletas y crema y muchas otras..
5 / CNP Professional ProPeptide Protein Powder para hombres
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¿Necesita una proteína en polvo para los hombres que sea más baja en carbohidratos, quizás sin gomas agregadas? Si es así, CNP Professional ProPeptide Protein Powder es indiscutiblemente la mejor opción, además de que brinda los aminoácidos, las fracciones de proteínas y los péptidos que su cuerpo masculino anhela..
También presenta caseína micelar y 10 mg de péptido de glutamina por porción para ayudarlo a mantener sus ganancias musculares a largo plazo. Para los sabores, tómese el gusto de los sabores tradicionales como el plátano, la malta de chocolate, la vainilla cremosa e incluso la fresa silvestre.