¿Cuántas cosas hay en tu vida que desearías que fueran diferentes? Tal vez el color natural de tu cabello? ¿Tu altura? ¿Tus suegros? O la economia?
Si quisiera, estoy seguro de que podría encontrar las cosas que deseaba cambiar sobre usted o el mundo en el que se encuentra. Pero, ¿queremos realmente tener un deseo constante de cambiar aquello que la vida nos experimenta??
Es casi imposible. Sinceramente, la idea de tener que cambiar algo que usted no puede le está quitando la vida en este momento. La no aceptación es una de las mayores causas de sufrimiento..
En un mundo colgado en mostrar a todos lo perfectos que son y lo increíbles que son sus vidas, estamos constantemente buscando cambiar y mejorar. La idea de lo que es perfecto nos ha alejado de aceptar la perfección de lo que es perfecto..
"Estamos continuamente tratando de controlar nuestras vidas en lugar de estar en un estado de flujo".
Estoy seguro de que hay cosas que querrías cambiar. Bueno, tengo algunas sugerencias para ti. Estos pueden liberarte de la necesidad de cambiar como nunca antes.
Tu eliges esto
Por mucho que te moleste o sea difícil de escuchar, todo lo que estamos experimentando lo elegimos experimentar. Si puede aceptar esto, entonces, en lugar de mirar las cosas con un juicio, ¿por qué tratar de ver lo que está recibiendo de la experiencia? Pregúntate a ti mismo: ¿Qué he aprendido sobre mí mismo??
Siéntelo todo
Generalmente no son las circunstancias o las cosas que queremos cambiar. En verdad, es como nos sentimos al respecto que ya no queremos experimentar. Entonces, en lugar de resistirte, acepta lo que sientes al respecto sin intentar deshacerte de las emociones. Este es un paso importante para finalmente permitirte sentirte libre en tus circunstancias actuales.
Un grano de arena
Imagina que mirabas hacia atrás en tu vida una vez que estaba terminada y desempolvada. Si tomara todas las cosas y los momentos que creía que importaban en ese momento, probablemente podría llenar una playa completa con granos de arena que representan cada momento. A veces, nos atascamos tanto en cosas que creemos que importan que olvidamos el panorama general. Toma lo que crees que importa como un grano de arena y sigue adelante. Hay mucho más para que usted experimente. ¿Por qué permitir que una cosa ocupe todo el espacio cuando la vida se ha instalado tanto para ti??
La prueba
Un amigo ha implementado estas tres cosas. Ella está más que feliz con las posibilidades de la vida, independientemente de sus circunstancias. Tenía solo dieciocho años cuando casi murió en un accidente de paracaidismo..
Fue un milagro que ella sobreviviera. Ella se rompió la espalda y le dijeron que nunca volvería a caminar. Terminó caminando de nuevo, aunque todavía tiene cosas con las que lidiar debido a su lesión que podrían impactar a cualquiera de nosotros. Una de ellas es que ella no puede controlar su vejiga. Ella literalmente se moja todos los días..
Estaba buscando la felicidad hasta que la aceptación me trajo la felicidad..
- Noah centineo (@noahcent) 20 de agosto de 2018
Lo sorprendente es su nivel de aceptación. Si la conocieras, no serías capaz de decir que sus complicaciones lo habían afectado. Su sed de vida es increíble. Es un recordatorio para mí que, en la vida, puede haber cosas que no podamos cambiar. Pero, podemos optar por aceptarlos. Aceptar estas cosas es todo. El regalo de la vida es algo mucho más valioso. Nunca debe ser robado por no tener la voluntad de aceptar lo que es y disfrutar de las posibilidades de este maravilloso viaje que llamamos vida..
Entonces, deja de jugar pequeño. Tómese el tiempo para aceptar su vida por lo que es. Luego, podrá descubrir que sus circunstancias no solo cambiarán para apoyarlo en formas que nunca imaginó. Pero también es posible que finalmente obtengas un sentido de felicidad sin ninguna razón..