Si ha estado un poco perezoso con su rutina de ejercicios de invierno últimamente, entonces no se sentirá mejor con usted mismo viendo el tráiler de 'Bleed For This'.
Miles Teller ha llegado a largo Desde sus días flacos en pelusas como '21 & Over 'y' That Awkward Moment '. Las estrellas de 29 años en 'Bleed For This' como nunca lo has visto antes, emergiendo como el campeón mundial Boxer Vinny Pazienza, quien después de un accidente automovilístico casi fatal, lo dejó sin saber si alguna vez había caminado Una vez más, hizo uno de los deportes más increíbles remontadas..
Entonces, ¿cómo se sacó a Teller por su papel de Vinny Pazienza??
Según un informe de US Weekly, Teller admitió que tuvo que controlar su dieta durante un largo período de tiempo y "mantenerse alejado de las tentaciones", lo que significaba no tocar alcohol durante 8 meses o pan durante 7 meses. También se quedó atrapado en el entrenamiento de boxeo, "Me gustaría hacer 4 horas de boxeo, 2 horas de pesas y 2 horas de terapia física", le dijo a E! En línea.
"Cuando comencé a entrenar tenía como 188 libras y 18% de grasa corporal", dijo Teller a E! "Me bajé al 168 y al 6%"
El Belfast Telegraph informó que la dieta de Teller en preparación para 'Bleed For This' se parecía un poco a esto:
- Desayuno: proteína en polvo mezclada con hielo, agua y un chorrito de leche de almendras.
- Fruta fresca pero en cantidades mínimas..
- Almuerzo y cena: enormes porciones de pollo, espinacas, aguacates y tomates..