Justo cuando crees que has experimentado todos los muchos beneficios de tu barba, desde la apariencia masculina a la sensación de confianza que sientes ahora que te has unido a la fraternidad de barbas, hay más.
La investigación ha demostrado cada vez más que tener una barba tiene una variedad de beneficios para la salud. Así es, además de la forma en que te hace lucir y cómo influye en la forma en que las personas te miran, tu barba puede mejorar tu salud y brindar una onza de prevención. ¿Necesitas pruebas? Bueno, un estudio en el Journal of Hospital Infección dijo que los hombres bien afeitados tenían más probabilidades de tener bacterias causantes de infecciones que los hombres que tenían barbas. Esa es una desviación definitiva de la vieja noción de que los hombres barbudos albergaban todo tipo de bacterias en sus barbas.
En otras palabras, si está pensando en afeitarse esa increíble barba, por el motivo que sea, aquí hay algunos beneficios para la salud que perderá si lo hace..
1. Las barbas ayudan a prevenir el cáncer de piel.
Los rayos UV del sol pueden causar estragos en la piel expuesta. Es por eso que usamos loción solar, sombreros, y prestamos atención (o debemos prestar atención) a las advertencias de permanecer al sol durante mucho tiempo. Incluso pueden dañarte los ojos, por lo tanto, las gafas de sol incluyen quemaduras solares en los ojos, lo que no es nada divertido. Pero, más allá de la quemadura solar y la piel rosada brillante que pica y se pela, existe una amenaza mucho mayor de cáncer de piel. Por otra parte, el daño crónico del sol conduce a manchas y la piel flácida y arrugada. Por lo tanto, su barba sirve como un sombrero de sol natural para su cara, y un estudio de 2012 en Australia, donde el sol puede ser brutal, mostró que una barba pesada bloquea hasta el 95 por ciento de toda la luz solar..
Entonces, solo tiene sentido que si usted vive en un país o región donde el sol es particularmente fuerte, debe crecer una barba para mantener alejados todos esos melanomas y otros cánceres de piel. Pero haga lo que haga, no se afeite si está luciendo un buen bronceado en otras partes de su cuerpo. La extensión grande y pálida donde solía estar tu barba puede ser totalmente embarazosa.
2. Las barbas mantienen tu cara hidratada.
Mientras tu cara se seca de vez en cuando, en realidad tiene sus propios talentos humectantes incorporados gracias a las glándulas sebáceas que segregan aceites. Pero el sol y el viento pueden secar estos aceites, que es donde entra la barba. De hecho, el vello facial protege estos aceites, lo que ayuda a mantener la piel húmeda y previene las afecciones de la piel relacionadas con la sequedad..
El truco es no usar jabones ásperos en la barba que lo despojan de sus aceites naturales, haciendo que la piel de abajo se seque. En su lugar, use champús suaves, así como acondicionador de barba y aceite de barba para mantener su piel libre de picazón y húmeda.
3. ¿No más afeitado? No más problemas de afeitado.?
No hay duda de que afeitarse puede ser un dolor en el culo, sin mencionar tu cara. Siempre existe la posibilidad de que se produzcan cortes, y las abrasiones que deja en la piel no son un picnic, ya que pueden causar una afección cutánea desagradable llamada foliculitis, así como infecciones y pelos en el cabello. Pero, hey, cuando se está ejecutando constantemente una hoja de afeitar sobre folículos pilosos sin protección, el resultado final puede ser todo menos ideal..
¿La línea de fondo? Tire la navaja de afeitar y proteja su piel de todo tipo de caos. Deje que descanse cómodamente, y con seguridad, debajo de su barba..
4. Previenen alergias.
Si bien este beneficio está abierto al debate, parece haber una conexión entre tener barba y estar menos plagado de alergias. Su barba actúa como un filtro del polen y otros alérgenos al recolectarlos antes de que atormenten sus ojos, nariz y garganta. Además, se ha dicho que la pequeña cantidad de material alérgeno que se acumula en la barba ayuda a desarrollar una mejor respuesta inmune a la fiebre del heno y otras alergias. La clave a recordar es lavarse la barba y las manos regularmente para evitar que los alérgenos terminen en sus ojos o en cualquier otro lugar. De lo contrario, su barba simplemente se convierte en un almacén de alérgenos, en lugar de un filtro..
5. Las barbas proporcionan alivio para el asma.
Los enfermos de asma, empatizamos. Su lucha no es fácil, pero una barba puede actuar como una barrera entre su cuerpo y las exposiciones tóxicas. En pocas palabras; Es un filtro adicional antes de que las toxinas entren en sus pulmones y, por lo tanto, ayuda a disminuir los síntomas del asma..
6. Previenen enfermedades.
Las barbas brindan calidez facial que es un alivio bienvenido si vives en climas más fríos y pasas mucho tiempo al aire libre. Pero hay más. Ese calor adicional puede ayudarlo a prevenir enfermedades comunes del invierno, como el resfriado y la gripe, al tiempo que brinda un escudo adicional contra las influencias que debilitan o debilitan su sistema inmunológico. Además, no tiene sentido ser miserable y temblar en una noche de invierno si no es necesario. ¿Necesitas medicina? Es fácil, solo crecer una barba!
7. No olvidemos el factor de confianza.
Hasta ahora, solo hemos hablado sobre los beneficios para la salud física de su barba mecedora, pero de ninguna manera podemos ignorar los beneficios mentales. La compañía alemana de bienes de consumo Braun realizó una encuesta a 1,000 hombres de Nueva York, con un 67 por ciento de los entrevistados que dijeron que tenían vello facial. Y más de la mitad de esos hombres dijeron que se sentían más atractivos con una barba, además de informar que habían recibido elogios sobre su barba. Casi la mitad señaló que una barba los hizo sentir más confiados, lo que ya hemos discutido en otras publicaciones, pero vale la pena revisar aquí.
Porque creemos en la conexión mente-cuerpo, que una mente y un cuerpo sanos van de la mano, solo es lógico pensar que los efectos mentales positivos de la barba pueden ayudarlo a sentirse mejor físicamente..
8. No olvidemos tu vida sexual.
Simplemente hay demasiada información para disipar la idea de que una barba mejora tu vida sexual (y, sí, eso es un beneficio para la salud de muchas, muchas maneras). Se ha pensado durante mucho tiempo que la vida sexual de un hombre, al menos, tiene el potencial de mejorar y volverse más activo una vez que crece la barba. Y, un estudio realizado en 2008 por la Universidad británica de Northumbria dijo que las mujeres consideran que los hombres con vello facial son las mejores parejas románticas, ya sea para una relación a largo plazo o una aventura. Esas mismas mujeres dijeron que encontraron a los hombres barbudos maduros, duros, masculinos y agresivos, entre otros rasgos..
Pero una conclusión clave de todo esto es que ha habido muchos estudios que muestran cómo el sexo puede realmente beneficiar su salud en general, desde mejorar la salud de su corazón, reducir su riesgo de cáncer de próstata, hasta dormir mejor (la palabra "gastado" viene a mente), y un mejor estado de ánimo en general que lo mantiene positivo y mejor capaz de lidiar con el estrés de la vida cotidiana.
9. Las barbas reducen la posibilidad de infección bacteriana.
Las bacterias existen naturalmente en la piel; No hay mucho que podamos hacer para detenerlo. Mientras tanto, el afeitado puede crear cortes y otras aberturas en la piel que pueden traer bacterias. A su vez, esto aumenta sus posibilidades de contraer infecciones, así como los pelos en crecimiento. El afeitado también puede presentar problemas si sufre de acné no solo empeorándolo sino también aumentando las posibilidades de contraer infecciones de la piel relacionadas con el acné..
10. No más manchas
Su cara se ve mucho mejor con una barba que cuando está plagada de pelos crecidos, cortes de afeitar y muchos otros problemas de la piel. Ya lo hemos mencionado un poco al hablar de la ventaja de no tener que afeitarse, pero vale la pena enfatizarlo. Cultiva una barba y mantén la gran piel debajo..
Claramente, hay más en una barba deportiva que solo las ventajas obvias de verse bien y sentirse más confiado. Las barbas pueden mejorar su salud física e incluso servir como un mecanismo de supervivencia, lo que puede ser una razón por la que nuestros antepasados cavernícolas las usaron. En lugar de comprar sin receta, cultiva tu propia medicina en tu cara.
Si tiene alguna idea sobre la barba y sus efectos en su salud en general, nos encantaría saberlo. Envíanos tu comentario, y prometemos que responderemos..