La idea de los alimentos afrodisíacos no es nada nuevo. Prácticamente todas las culturas que se remontan a siglos atrás tienen un menú de delicias diseñadas para encender la pasión y mejorar el rendimiento..
Los aspirantes a Casanovas han probado una letanía de cocina extraña con la esperanza de complementar sus rigideces, desde sangre de cobra hasta pepino de mar, cuerno de rinoceronte y orina de babuino. Algunos de ellos son cuestionables desde el punto de vista de la salud y la seguridad, otros son ilegales y el resto requiere un estómago de hierro si desea hacer algo entre las sábanas, excepto mantener la posición fetal hasta que pase la náusea..
Afortunadamente, no tiene que someter sus papilas gustativas a una prueba de fuego si necesita un impulso en el dormitorio. Estos 10 alimentos afrodisíacos son deliciosos y están disponibles para su próxima cena romántica.
ostras
Apariencia sugestiva a un lado, estos mariscos son uno de los afrodisíacos más notorios de la historia por una buena razón. Las ostras están llenas de zinc, un mineral que puede aumentar la producción de semen y regular las hormonas sexuales. También se cree que el método de comer sensual y sorbido ayuda a que tu motor funcione..
Chocolate
Hay una razón por la que te inclinas a esparcir chocolate sobre el cuerpo de tu amante, pero no Vegemite o mermelada. El cacao contiene las sustancias químicas feniletilamina y anandamida, que aumentan los niveles de la hormona de la serotonina en el cerebro. Esas vibraciones eufóricas preparan el escenario para algunos de los mejores muslos.
Chiles
Los alimentos picantes tienen una variedad de beneficios para la salud, entre los que destaca su efecto sobre la excitación. Los chiles estimulan las terminaciones nerviosas y aumentan el flujo de sangre para que se sienta más encendido. También fomentan la liberación de endorfinas, que desempeñan un papel en el placer sexual. Solo asegúrate de lavarte las manos entre tocar los pimientos y tocar a tu compañero.
Granada
La granada, que puede ser intimidante aunque el proceso de comer desordenado puede ser, contiene un montón de poder para promover la pasión. Un estudio realizado por The Male Clinic en California encontró que el jugo de granada tuvo un efecto positivo en la disfunción eréctil. Las granadas también son altas en antioxidantes, que aumentan el flujo sanguíneo y, a su vez, aumentan la sensibilidad genital.
Salmón
Los alimentos que están llenos de ácidos grasos omega-3, como el salmón, ayudan a mantener sus hormonas sexuales en óptimas condiciones. El salmón también es una excelente fuente de proteínas que aumentan la resistencia. Si no comes pescado, puedes encontrar omega-3 en las nueces, las semillas de calabaza y las semillas de lino..
Piñones
Al igual que las ostras, los piñones son ricos en zinc estimulante de la libido. Según informes, las pequeñas semillas han proporcionado a los hombres resistencia sexual durante siglos. Las menciones de sus propiedades se pueden encontrar en la obra del poeta romano Ovidio y en El jardín perfumado, un antiguo manual árabe sobre el sexo..
Aguacate
La forma sensual y la sensación en boca del aguacate son solo una de las razones por las que la fruta tiene una larga reputación entre los alimentos afrodisíacos. Desde los aztecas, los humanos han adoptado el aguacate por sus altos niveles de vitamina E, que ayudan a su cuerpo a producir hormonas sexuales esenciales y estimula las respuestas sexuales..
Sandía
El sol no es lo único que aumenta el calor en el verano. La sandía contiene un fitonutriente llamado citrulina. Cuando se consume, la citrulina puede relajar los vasos sanguíneos y acelerar la circulación. Es lo mismo que hace una pequeña pastilla azul sin los efectos secundarios de tomar un medicamento recetado.
Apio
El apio no viene inmediatamente a la mente como una verdura sexy, pero lo que le falta en circunferencia lo compensa con la magia afrodisíaca. Se dice que el apio estimula la glándula pituitaria, una parte del cerebro que desempeña un papel clave en la liberación de hormonas sexuales. También contiene androsterona, una potente feromona masculina..
Aceite de oliva
Aceite de oliva: que hipocresía ¿es lo que hace? Los expertos cantan sus elogios para todo tipo de cosas, incluida la estimulación sexual. El aceite de oliva es rico en ácidos grasos esenciales que suministran nutrientes importantes a los órganos sexuales y mejoran la producción de testosterona. Sus muchos otros beneficios para la salud lo ayudarán a mantenerse en su mejor condición física, lo cual también es una necesidad para una vida sexual de primera categoría..