Las frases y las frases de uso prolongado abundan, hasta el punto de que podrían considerarse un cliché: "¡Me estoy sacando el pelo en este trabajo!"
O: "¿Alguna vez has conocido a mi esposa? ¿Y todavía te preguntas por qué me estoy quedando calvo?
"Si mis hijos mantienen esto, me quedaré calvo antes de los 30 años".
Hay algo sobre la pérdida del cabello que exige una explicación. No asociamos, digamos, el dolor de espalda con la tensión mental de nuestros trabajos, ni con un cónyuge exigente, ni con niños ingobernables. Podríamos decir que son, en sentido figurado, causas de dolor en otra parte de nuestro cuerpo, pero esa es otra historia..
Pero la pérdida del cabello? Para empezar, puede ser uno de los mayores temores de un hombre. Mueve esa impresionante cabellera en la escuela secundaria - mira las fotos de graduación - pero no puedes dejar de notar a tu padre calvo. Has visto el futuro, y no es necesariamente amable. No estás solo, por supuesto. Los estudios han demostrado que más de la mitad de todos los hombres habrán experimentado alguna reducción en su cabello para cuando tengan 35 años..
Y estás ahí con ellos, preguntándote "¿Por qué yo?" Por otro lado, también estás viviendo en una época en la que Calvo es hermoso, y puedes estar perfectamente bien con tu cúpula sin pelo. Ciertamente no hay nada de malo en eso.
Pero si eres uno de los que necesita respuestas, quien quiere llegar al fondo de por qué estás "maldito" con la pérdida de cabello, puedes, al menos, sentirte reconfortado al saber que no fue porque cogiste la pajita corta. y son condenadamente desafortunados. No, hay razones por las que los hombres se quedan calvos, y estamos aquí para examinar algunos de esos.
The Dreaded MPB: ¿Por qué los hombres se quedan calvos??
La pérdida de cabello de patrón masculino, o calvicie, no es un diagnóstico agradable. Tal vez sea mejor que la halitosis crónica, pero estamos hablando de cabello aquí, y el MPB (conocido científicamente como alopecia androgenética) es un asunto serio. Y los estudios muestran que el MPB generalmente se puede atribuir a tres factores: los genes, las hormonas y la edad..
Genes
Si nos estamos enfocando seriamente en la suerte del sorteo, entonces probablemente se aplique a su acervo genético. Muchos médicos argumentan que el adelgazamiento del cabello casi siempre es causado por la genética. Esos folículos pilosos en la parte superior de su cuero cabelludo tienen un plano de ADN tanto de mamá como de papá, con un receptor que le permite a la DHT (dihidrotestosterona) implantar un receptor en los folículos individuales, lo que provoca calvicie.
Hormonas
Echemos un vistazo más de cerca a la DHT, la temida hormona que adelgaza tu cabello sin simpatía. Nuevamente, los hombres que están predispuestos a la calvicie de patrón masculino heredan los folículos pilosos que son demasiado sensibles al DHT. Cuando la testosterona se convierte en DHT, encoge los folículos pilosos. A su vez, esto da como resultado un cabello más delgado y fino hasta que el crecimiento del cabello finalmente se detiene por completo. ¿Las buenas noticias? Bueno, los folículos pilosos no simplemente mueren, por lo que el crecimiento del cabello aún es posible después de que la mayoría, o todo, se haya ido.
Los hombres calvos a menudo han malinterpretado el papel de DHT en su pérdida de cabello para sugerir que la calvicie es simplemente una cuestión de demasiado testosterona. Como hombres, nos gusta la testosterona, ¡tráela! Pero el hecho es que los hombres con calvicie de patrón masculino no están tan bien dotados con testosterona como otros hombres. Sus folículos pilosos, sin embargo, son más sensibles a las hormonas. Como curiosidad, los hombres que han sido castrados no producen hormonas masculinas y, por lo tanto, no se quedan calvos, pero tienen muy poco pelo en el resto de su cuerpo. Pero, no queremos ir allí. Algunas cosas no merecen ser sacrificadas.
Sin duda, la DHT vale más que una simple mirada, considerando su importante papel en la calvicie masculina. Aquí hay algunas otras cosas que tal vez no sepa acerca de DHT (pero temía preguntar).
- La DHT es vital para el desarrollo intrauterino de los genitales masculinos.
- Los medicamentos para la pérdida del cabello como Propecia (finasteride) pueden ayudar a disminuir la DHT y, a su vez, la miniaturización del folículo..
- DHT tiene una ventaja: es cinco veces más potente que la testosterona regular.
- No tendríamos nuestras características masculinas sin DHT. Nuestras voces profundas? Eso es DHT. ¿Nuestro pecho velludo y masa muscular más grande? Felicitaciones a DHT.
- No hay un papel conocido de DHT en el desarrollo femenino. Es cosa de hombres.
Años
Nada demasiado complicado aquí: a medida que envejecemos, nuestra tasa de crecimiento del cabello disminuye. Para envejecer es experimentar la pérdida de cabello, algunos de nosotros más gradualmente que otros.
Tu cabello y calvicie: una mirada aún más cercana
Entender la calvicie de patrón masculino significa entender el crecimiento del cabello. Empecemos con una mirada a las tres etapas del crecimiento del cabello: anágena, catágena y telógena..
Anágena
AnágenaEsto se considera la fase de crecimiento del cabello. Tu cabello puede permanecer en esta fase de dos a seis años. Cuanto más dura esta fase, más largo es el cabello. En la mayoría de los casos, el 85% del cabello se encuentra en esta fase..
Catagen
Esta es una fase más corta que dura no más de dos semanas y permite que el folículo piloso se renueve..
Telogen
Mientras que la mayoría de tu cabello está en la fase anágena (en crecimiento), el resto está en la fase telógena. Esto es cuando los folículos pilosos permanecen latentes y pueden durar de uno a dos meses. Cuando esta fase termina y el anágen se activa, el cabello existente es expulsado por un nuevo crecimiento y se elimina de forma natural.
Que significa todo esto? Para aquellos con calvicie de patrón masculino, esto significa que los folículos pilosos se hacen más pequeños y la fase anágena se reduce. A su vez, la longitud máxima del cabello se reduce, mientras que la fase telógena se extiende. Finalmente, las escalas se inclinan a favor de la fase telógena..
¿Cuándo empieza todo??
No existe una línea de tiempo real y difícil para la pérdida del cabello, aparte de que los riesgos de experimentarlo son típicamente proporcionales a su edad. Básicamente, puede comenzar en cualquier momento después de la pubertad, con la posibilidad de que la pérdida de cabello sea mayor a medida que envejece. Todos admiramos al hombre de 80 años que todavía tiene un gran cabello, principalmente porque es una excepción a la regla en su grupo de pares..
Otros factores que contribuyen a la pérdida del cabello
Bien, volver a nuestro punto anterior de culpar a su pérdida de cabello por algo como el estrés (cónyuge exigente, hijos enloquecedores), en realidad no estaba tan lejos de la base. Pero los expertos dicen que el estrés generalmente causa solo una pérdida temporal del cabello, si es que lo hace, antes de que vuelva a crecer.
Incluso es posible la pérdida estacional del cabello, como durante los primeros meses de invierno de octubre, noviembre y diciembre. El sol y el calor también pueden dañar el cabello al sudar, lo que elimina la capa aceitosa que protege los folículos pilosos. Pero, de nuevo, esto suele ser una condición temporal..
Fumar y pérdida de cabello
Las investigaciones han demostrado que fumar también puede contribuir a la pérdida del cabello, lo cual no es una gran sorpresa si se considera que las toxinas en los cigarrillos afectan negativamente cada área de su cuerpo. Los estudios han demostrado que los hombres que fuman 20 cigarrillos o más al día tienen más probabilidades de experimentar pérdida de cabello y calvicie que los que no lo hacen. Desde un punto de vista científico, todo tiene sentido porque fumar afecta negativamente su circulación, y eso significa menos flujo de sangre a los folículos pilosos. Además, fumar conduce a una variedad de enfermedades desagradables que contribuyen a la pérdida del cabello. Ah, y se ha demostrado que fumar aumenta el proceso de envejecimiento, y ya hemos discutido cómo el envejecimiento afecta la pérdida de cabello.
Alcohol y pérdida de cabello
El consumo de alcohol sin restricciones afecta los niveles de estrógeno y zinc en el cuerpo, lo que posteriormente afecta la pérdida de cabello. Los niveles de estrógeno aumentan mientras que el zinc, un mineral esencial para el crecimiento del cabello, se reduce. Además, los niveles de ácido fólico también pueden reducirse, y el ácido fólico es importante para ayudar a mantener un cabello sano y fuerte..
Dieta y pérdida de cabello
Los expertos coinciden en que mantener una dieta saludable es bueno para el crecimiento del cabello. La combinación correcta de proteínas, hierro y otros nutrientes (ya mencionamos el zinc y el ácido fólico) puede ayudarlo a mantener una cabeza de cabello saludable y completa. Considere una sola hebra de cabello: está compuesta principalmente de proteínas. Es lógico que la combinación adecuada de proteínas en su dieta promueva un cabello saludable. Si no obtiene suficiente proteína, una mayor cantidad de su cabello entrará en la fase de reposo. No ingerir suficiente hierro en su dieta también puede provocar la caída del cabello..
Medicamentos y pérdida de cabello
Espera - hay más. La investigación también ha demostrado que ciertos tipos de medicamentos pueden contribuir a la pérdida del cabello, y la gravedad de la pérdida depende del tipo de medicamento, la dosis y su sensibilidad al mismo. Aquí hay algunos medicamentos que se cree que conducen a la pérdida del cabello:
- Antidepresivos
- Medicamentos para bajar el colesterol
- Medicamentos para la presión arterial alta
- Medicamentos antiinflamatorios (no esteroides)
- Ciertos antibióticos y medicamentos antifúngicos.
- Medicamentos para la tiroides
- Medicamentos para perder peso
Por supuesto, está bien documentado que los medicamentos de quimioterapia usados para tratar el cáncer causan la pérdida del cabello. Los medicamentos de quimioterapia matan las células cancerosas de rápida expansión, pero también atacan otras células de su cuerpo, incluidas aquellas que causan el crecimiento del vello. Afortunadamente, la mayoría de la pérdida de cabello asociada con la quimioterapia es temporal.
Como puede ver, las razones por las que se está quedando calvo son muchas, pero la genética, la edad y las hormonas desempeñan un papel importante. Hablando genéticamente, no tenemos mucho control sobre lo que nuestros padres nos dieron. Pero también sabemos que otros factores pueden acelerar la pérdida de cabello, factores sobre los cuales tenemos cierto control. Sí, calvo es hermoso. Pero solo si no te importa ser calvo.
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