Mohawks opcional
Has estado bañando toda tu vida, por lo que es probable que pienses que eres bastante bueno en este momento, tan bueno que considerarías ser un profesional si el baño profesional fuera una cosa..
Pero antes de planear una vida de medallas y esposas de trofeos y lucrativas ofertas de endosos de gel de ducha, hay algo que debe saber..
Te has estado duchando mal todo este tiempo.
Sí, caballeros, aunque ha invertido incontables horas en perfeccionar su técnica de baño a lo largo de los años, resulta que hay mucha información errónea acerca de limpiarse. Sus hábitos de baño pueden dañar secretamente su piel (o simplemente ser asqueroso).
Estos son los errores de la ducha para cortar de su rutina inmediatamente.
No mantener su equipo limpio
No es una ciencia exacta. Si su ducha o bañera no está limpia, ¿cómo puede llegar a ser tú ¿limpiar? Toda esa humedad crea las mejores condiciones para que crezca la suciedad, por lo que es muy importante fregar la tina con regularidad. Asegúrese de hacerlo correctamente: rocíe el producto de limpieza de su elección y luego camine durante 10 minutos. Toma una cerveza o elimina algunas flexiones mientras esperas. Una vez que el producto ha tenido tiempo de penetrar en la escoria, puede comenzar a fregar. Hacerlo antes es un desperdicio de codo..
Jabón de barra de la culpa
El jabón de barra solía ser el lugar donde todos debían ir. Luego, en algún lugar de la línea, la gente empezó a pensar que estaba cubierta de gérmenes y, de repente, todos estábamos horrorizados ante la idea de dejar que un bloque lleno de bacterias tocara nuestra preciosa piel..
Sorprendentemente, la ciencia dice que es poco probable que el jabón en barra transfiera bacterias a su cuerpo. Lo que realmente debe tener en cuenta es loofahs, que atrapa las células muertas de la piel en sus superficies porosas. Si no puede entregar su exfoliante favorito, reemplácelo o límpielo a fondo entre usos.
Poniendo demasiado vaporoso
Sus duchas largas y calientes no son tan calientes para su piel. El agua caliente puede eliminar los aceites naturales de la piel, que son esenciales para mantenerse hidratado. Las duchas y los baños que son demasiado largos también eliminan los hidratantes naturales vitales. En cambio, los dermatólogos recomiendan duchas más cortas en agua tibia.
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Abluciones agresivas
Arroja todas tus ilusiones de tipo duro cuando se trata de la hora del baño. Su piel es un órgano delicado y merece ser tratada con TLC. El pulido demasiado fuerte con una esponja o con otra herramienta de restregado destruye la barrera protectora natural de la piel. Del mismo modo, frotarse el cuero cabelludo con las uñas puede rayar la piel y causar descamación. Después del enjuague, trate de evitar frotar su piel con su toalla. Seque con palmaditas para minimizar la fricción y la irritación..
Ducharse en la mañana
Un chapuzón matutino puede aumentar el ritmo de sueño, pero puede que no sea la mejor opción para su salud en general. Los médicos recomiendan tomar una ducha por la noche para eliminar la suciedad, los alérgenos, los productos químicos, las toxinas y otros ickies que se acumulan en la piel y el cabello durante todo el día. Además de mantenerlo limpio, un régimen de ducha por la noche también evita que transfiera esos contaminantes a un compañero o su ropa de cama..
Ducharse con demasiada frecuencia
Una ducha diaria no siempre es necesaria, especialmente en los meses de invierno, cuando la piel está más seca de forma natural y no se suda tanto. Ducharse con demasiada frecuencia, como ducharse demasiado tiempo, elimina la piel y el cabello de los aceites esenciales que los mantienen hidratados. Solo los pedacitos más sucios (axilas, pies, etc.) deben limpiarse diariamente, y si se encuentra duchándose más de una vez en un solo día, solo enjabone durante uno..
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Escatimar en el enjuague
Limpia tu piel y cabello a fondo antes de quitarlos. Cualquier producto persistente puede causar irritación de la piel y poros obstruidos, que a su vez conducen al acné. Si 'bacne' es un problema particular para usted, enjuáguese el cabello con la cabeza inclinada hacia un lado, de manera que el producto corra directamente hacia el desagüe en lugar de hacia su espalda..