Mi rutina matutina

En todo el planeta, hay siete mil millones de formas diferentes en que las personas viven sus vidas. Por otro lado, algunas personas en este mundo se han destacado entre la multitud al lograr cosas innovadoras y sobresalientes, llevándolos a una vida feliz y exitosa..

Mi rutina matutina por Benjamin Spall y Michael Xander explica los hábitos matinales de las personas más exitosas que hay. Algunas de las personas que aparecen en esta lista son el presidente de Pixar y Walt Disney Animation Studios Ed Catmull, la organizadora profesional japonesa Marie Kondo, la cofundadora de Twitter Biz Stone y la editora en jefe de Huffington Post, Arianna Huffington..

Desde despertar hasta tomar expresos triples con cacao y edulcorante religiosamente, hasta usar a tus hijos de cinco años para despertarte por la mañana en lugar de un reloj de alarma, este libro contiene consejos de productividad de los mejores..

Mi rutina matutina es proporcionarle una amplia variedad de rutinas matinales de los íconos más influyentes, para luego ayudarlo a crear su propia rutina que lo hará esperar el despertar y comenzar el día..

Al final, podrás tener una base sólida de hábitos matinales en los que podrás apilar el resto del día. Este libro lo tiene cubierto si desea implementar una rutina de entrenamiento o atención plena, o aumentar su productividad..