No es su imaginación: las resacas empeoran con la edad, lo que hace que la inevitable marcha hacia la muerte sea una perspectiva aún más sombría..
Los estudios sobre la resaca son de baja prioridad en el tótem del financiamiento de la investigación en salud, pero algunos científicos están dedicados a comprender cómo y por qué te sientes tan mal después de ser atacado. El mundo espera ansiosamente el día en que inventen una cura a prueba de resaca infalible. Mientras tanto, nos conformaremos con entender por qué sus mañanas después se vuelven más salvajes a medida que se acerca la senilidad.
# 1 eres menos eficiente en el procesamiento de bebidas
Cada bebida que devuelve tarda aproximadamente una hora en descomponerse mediante un proceso complejo de varios pasos. En sus primeros años de consumo, su cuerpo es una máquina bien engrasada que completa ese proceso con bastante facilidad. Entonces te haces mayor. Las enzimas necesarias para descomponer el alcohol comienzan a desaparecer, lo que significa que las cosas desagradables que causan los síntomas de la resaca dejan su sistema más lentamente. Hola, dolores de cabeza de dos días.
# 2 Cambios en la composición de tu cuerpo
A menos que seas una anomalía del culturismo, tu cuerpo acumula más grasa a medida que envejeces. Eso es una mala noticia para su cintura y su consumo excesivo de alcohol. La grasa no absorbe el alcohol, por lo que si su cuerpo está acumulando kilos de más, tendrá menos espacio para que el alcohol se diluya. Su cuerpo también pierde agua con el tiempo, lo que contribuye a que el alcohol se concentre más en su sistema..
# 3 Su capacidad para recuperarse de cualquier cosa cae
No es solo alcohol que tu cuerpo no puede manejar. Pierdes tu habilidad para recuperarte todo a medida que envejeces Un rasguño que se habría curado en uno o dos días se convertirá en una dura prueba de una semana, y un entrenamiento duro podría dejarlo en reposo durante días. El Instituto Nacional sobre el Envejecimiento llama a este fenómeno "inmunosenescencia" o el debilitamiento gradual de su sistema inmunológico a medida que envejece..
# 4 usted podría estar en más medicación
Avance rápido a la parte posterior de la mediana edad. Para entonces, es más probable que esté tomando medicamentos para problemas crónicos, lo que aumenta las probabilidades de que una prescripción en su sistema afecte su capacidad para metabolizar el alcohol. Además, los medicamentos permanecen en su sistema por más tiempo de lo que podría pensar, por lo que una píldora que tomó el miércoles todavía podría causar problemas el viernes por la noche.
# 5 has estado bebiendo alcohol
Aquí está el verdadero truco: cuanto más bebe, más se deteriora su capacidad para recuperarse de la bebida. El alcohol acelera el deterioro cognitivo natural que forma parte del proceso de envejecimiento, lo que a su vez empeora los efectos de cada bebida. Las neuronas se vuelven menos eficientes en los años 50 y 60, luego las perjudicas con el alcohol y se vuelven aún más ineficientes. Tu noche podría tener más de dos tragos, cuando dos tragos fueron solo un partido antes del juego en tus veinte años..