El futuro es lo suficientemente incierto para todos nosotros. Existe la inevitabilidad del cambio, los empleos y las relaciones van y vienen y, diablos, por mucho que lo planifiquemos, el futuro tiene una mente propia..
También está la incertidumbre que proviene de ser un hombre que está perdiendo su cabello. Si bien tal vez no sea tan potencialmente alterador de la vida, como otros cambios en nuestras vidas, la perspectiva de volverse calvo es un gran temor para muchos hombres. Y con esto viene la pregunta del millón: ¿Cuánto tiempo se tarda en quedar calvo??
El consenso entre los expertos en pérdida de cabello y los hombres que han perdido completamente su cabello es de 5 a 25 años..
El problema es que el proceso de volverse calvo no siempre sigue un patrón agradable y ordenado. De hecho, es increíblemente impredecible. Mientras que un chico pierde algo de pelo pero permanece igual por varios años, otro pierde todo el suyo en solo cinco años.
La buena noticia es que vivimos en una época donde se acepta la calvicie y, en muchos casos, se considera atractiva. Si estás cansado de luchar contra el MPB (Calvicie de patrón masculino) y la batalla por la pérdida de cabello, afeita lo que queda y vete con una cúpula bonita y brillante. También estarías en buena compañía: Bruce Willis, Vin Diesel, el Rock y mucho más.
Bien, echemos un vistazo más de cerca no solo a cuánto tiempo se tarda en quedar calvo, sino también a las razones detrás de esto y las cosas que puedes hacer para intentar detenerlo..
Contenido:
- Señales comunes de que te estás quedando calvo
- Pérdida de cabello en las mujeres.
- ¿Cuándo empezarás a perder tu cabello??
- ¿Cuánto tiempo se tarda en quedar calvo??
- Entonces, ¿por qué me estoy quedando calvo?
- Crecimiento del cabello: cómo funciona.
- Ok me voy calvo Qué puedo hacer al respecto?
Señales comunes de que te estás quedando calvo
Sabemos lo que estás pensando: "La caída de mi cabello es la señal más común de que me estoy quedando calvo". Sí, lo entendemos. Pero solo porque note algunos pelos extra en la almohada no significa necesariamente que se esté quedando calvo.
Definamos algunos términos primero.
Alopecia Es el término general para la caída del cabello. Los síntomas de la alopecia incluyen un pequeño parche de calvicie en su cabello para una pérdida completa del vello corporal. Pero hay muchos tipos de alopecia, siendo la forma más común calvicie de patrón masculino (MPB). Cuando se trata de hombres y pérdida de cabello, MPB es un término que se usa con frecuencia, y también se conoce como alopecia androgénica o androgenética. Afecta a cerca de la mitad de todos los hombres antes de que alcancen la edad de 50 años..
Aquí hay un resumen rápido de lo que debe buscar con la calvicie de patrón masculino:
- El MPB suele ser evidente en la parte frontal del cuero cabelludo primero. Para muchos hombres, el cabello en las sienes y la corona parecen ser más sensibles a la DHT (dihidrotestosterona), que veremos más adelante.
- La línea del cabello frontal se forma en un patrón "M" a medida que el cabello en las sienes y la corona retroceden.
- A veces, la calvicie en la corona de la cabeza se vuelve más notable antes del pelo en la parte frontal. Verifica con un espejo si no está seguro, o no está seguro de creerlo..
- Si realmente quiere estar seguro, tome fotos de su cabello todos los meses para verificar la posible pérdida de cabello..
La calvicie de patrón masculino es diferente de la alopecia areata, en la que experimenta parches de pérdida de cabello. La alopecia areata puede ocurrir repentinamente y puede afectar a hombres, mujeres y niños de todas las edades. Alopecia total, mientras tanto, es el término usado cuando se pierde todo el cabello en el cuero cabelludo..
¿Cuáles son otras señales de que te estás quedando calvo? Bueno, ese exceso de pelo en tu almohada. mayo Sea un signo, así como la abundancia de cabello que queda en su peine o cepillo. Pero recuerda: si eres humano, estás despojándote del pelo porque la mayoría de las personas pierden entre 50 y 100 cabellos por día..
Pérdida de cabello en las mujeres.
Al menos los hombres tienen opciones. Es decir, cuando un hombre comienza a perder su cabello, siempre puede afeitarse la cabeza y unirse a la creciente multitud de "calvo es hermoso". Emparejar una cabeza calva con una barba no solo es un lugar común sino que también se ve muy bien en muchos casos.
Sin embargo, volverse calvo es una historia diferente para las mujeres. Por un lado, el daño psicológico de la pérdida del cabello es a menudo mucho mayor para las mujeres y puede tener un alto costo emocional que afecta la salud física. Por otro lado, pocas mujeres optan por afeitarse la cabeza e ir con la mirada calva.
La causa más común de pérdida de cabello en las mujeres es la pérdida de cabello de patrón femenino, a.k.a., alopecia androgenética. La Academia de Dermatología informa que 30 millones de mujeres están afectadas por FPHL. Y FPHL tiene una apariencia distinta en que el cabello de una mujer se adelgaza principalmente en la parte superior y la corona del cuero cabelludo. Por lo general, comienza con una ampliación de la parte central del cabello. Las mujeres tienden a mantener su línea de cabello, a diferencia de los hombres.
FPHL encoge los folículos pilosos para hacerlos más cortos, más delgados y más frágiles. Eventualmente, hay una disminución en el número total de folículos. Sin embargo, es raro que una mujer se quede completamente calva debido a FPHL.
Si bien FPHL es el mayor culpable de la pérdida de cabello en la mujer, otros factores entran en juego:
- Efluvio telógeno, que es una respuesta al estrés debido a un impacto importante en su salud emocional o física. El cabello volverá a crecer cuando el estrés sea la causa..
- Una deficiencia nutricional o enfermedad..
- Los efectos secundarios de ciertos medicamentos..
- Alopecia
- Una infección por hongos en el cuero cabelludo.
- Tratamiento excesivo de su cabello, como con rizadores, rodillos calientes o teñir el cabello.
- Algunas mujeres sufren de un trastorno mental conocido como tricotilomanía, que les hace arrancar el cabello con frecuencia..
¿Cuándo comenzarás a perder tu cabello??
La calvicie de patrón masculino puede comenzar a cualquier edad. La investigación muestra que una quinta parte de todos los hombres experimentarán alguna pérdida de cabello a los 20 años, y el porcentaje aumenta con la edad. Para cuando tengas 30 años, hay un 30 por ciento de probabilidades de enfrentar la ira de MPB, con un aumento del 10 por ciento en cada década subsiguiente. En otras palabras, si vives hasta los 90, hay un 90 por ciento de probabilidades de que sufras pérdida de cabello, significativa o no..
Siempre es divertido mirar esas fotos del anuario de la escuela secundaria de usted y sus compañeros de clase: “¡Mire todo ese cabello!” Pero si lo mira de cerca, probablemente notará los signos de MPB en al menos algunos de ellos, incluido el adelgazamiento. Cabello y una rayita del retroceso. Pero la mayoría de los hombres con MPB comienzan a notar su pérdida de cabello entre los 20 y los 20 años..
Para algunos hombres y mujeres, los síntomas de la pérdida de cabello son lo suficientemente graduales como para que no se noten hasta que una buena parte del cabello ya se haya ido. Este tipo de "calvicie invisible" implica una disminución lenta en la densidad del cabello hasta que finalmente se nota al ojo desnudo.
También puede experimentar la pérdida temporal del cabello que no está relacionada con MPB. Los ejemplos incluyen la pérdida de cabello causada por el estrés, ciertos medicamentos, enfermedades, etc. El viejo dicho acerca de “¡Este trabajo me está haciendo arrancar el pelo!” Es al menos en parte cierto en sentido figurado, excepto que el exceso de estrés está haciendo lo correcto. "Tirando" para ti.
Pero la conclusión es que la mayoría de los hombres y mujeres pierden el grosor y la cantidad del cabello a medida que envejecen. Las mujeres tienen la ventaja de que la calvicie hereditaria es mucho más común en los hombres. De hecho, más del 20% de los hombres comienzan a quedarse calvos antes de los 30 años..
Pero volvamos a la pregunta original:
¿Cuánto tiempo se tarda en quedar calvo??
De acuerdo, echemos un vistazo más de cerca al tiempo de calvicie..
Ya hemos mencionado que, en general, a un hombre de 5 a 25 años le queda calvo una vez que la MPB lo agarra por el cuero cabelludo. ¿Cuánto tiempo se tarda en quedar calvo de la alopecia? Bueno, la MPB y la alopecia son iguales, a menos que tenga una forma diferente de alopecia, como la alopecia areata (causada por un trastorno autoinmune), o la alopecia cicatricial (que resulta de la inflamación alrededor del folículo piloso y no tiene causa conocida).
Y hablamos de cómo la tasa de pérdida de cabello es diferente para cada hombre, aunque hay ciertas similitudes entre un gran número de hombres. Para algunos hombres, el adelgazamiento y la pérdida de cabello pueden detenerse antes de que la línea del cabello llegue a su corona.
Aquí está la cosa: aproximadamente 100 cabellos al día llegan al final de su fase de reposo (telógeno) y se caen. Eso es normal. Pero si se caen más de 100 cabellos diariamente, tiene un problema. Esto es cuando la pérdida de cabello clínica comienza a ocurrir.
Aquí está la otra cosa: una vez que comienza la pérdida de cabello, es un infierno intentar desacelerarlo. La caída del cabello puede ser gradual o no tan gradual, pero siempre es implacable. La caída del cabello no importa lo que pienses. Solo sigue viniendo.
Dicho esto, no te quedas calvo de repente, y esa es la buena noticia, por así decirlo. Tu cabello delgado volverá y pasará por varios ciclos más (de los que hablaremos en breve); El problema es que vuelve más delgado y más débil con cada ciclo..
Quizás la mejor respuesta a cuánto tiempo se tarda en quedarse calvo es, "depende". Si bien eso no es exactamente una extremidad, es tan cercano a la verdad como cualquier otra respuesta..
- La escala de Norwood
No haríamos nuestro trabajo si no mencionáramos la escala de Norwood en un artículo sobre calvicie. La escala de Norwood es un conjunto de imágenes que muestran las diferentes etapas de MPB. Hay ocho "etapas" en la escala de Norwood, y la primera etapa representa una pérdida de cabello mínima. La última etapa representa la forma más severa de pérdida de cabello cuando le queda poco o nada de pelo en la parte frontal o superior de la cabeza.
Básicamente, la escala proporciona una imagen visual mediante la cual los hombres evalúan su pérdida de cabello. La velocidad a la que un hombre avanza por las etapas difiere de un individuo a otro..
Entonces, ¿por qué me estoy quedando calvo?
En el gran esquema de las cosas, perder tu cabello no es TAN gran cosa. Pero no estamos disminuyendo los sentimientos de nadie sobre la calvicie, de ninguna manera, y para muchos hombres ser calvo es el equivalente emocional de una patada en el culo (u otra parte inferior del cuerpo). Sentimos tu dolor.
Si eres uno de esos hombres, indudablemente te preguntas a ti mismo y a otros: "¿Por qué yo?" No es porque seas una mala persona, sino que casi siempre se debe a que:
- Estás genéticamente predispuesto a sufrir pérdida de cabello.
A veces todo se trata de la suerte del sorteo. Tu papá perdió su cabello. También lo hizo su papá. O tu mamá y su papá y su abuelo tenían adelgazamiento del cabello. En pocas palabras, hay un plano genético de ADN que está fuera de su control.
- Hormonas
Un término que encontrará en cada artículo sobre la calvicie es "dihidrotestosterona". Es una palabra importante y tiene un gran impacto en la razón por la cual los hombres pierden cabello. ¿Por qué? Porque cuando la testosterona se convierte en DHT, sus folículos pilosos se encogen y su cabello se vuelve más delgado y fino hasta que el crecimiento simplemente cesa.
Si bien algunos hombres piensan que su pérdida de cabello se debe a demasiada testosterona, en la mayoría de los casos no tienen más testosterona que el hombre promedio. El hecho es que los hombres con MPB son más sensibles a las hormonas, incluida la DHT..
- Años
Nada demasiado complicado aquí, amigos: a medida que envejecemos, la tasa de crecimiento del vello disminuye. Si ves a un hombre mayor con la cabeza llena, no dudes en felicitarlo. Después de todo, él consiguió el oro en la lotería genética..
- Otros factores
Los estudios demuestran que otros factores pueden contribuir a la pérdida del cabello, como fumar, consumir una dieta, consumir alcohol y ciertos medicamentos como los antidepresivos, el colesterol y los medicamentos para la presión arterial alta, ciertos antibióticos y más. También es bien conocido y documentado que los medicamentos de quimioterapia utilizados para tratar el cáncer causan la pérdida del cabello. Los medicamentos de quimioterapia eliminan las células cancerosas que se expanden rápidamente, pero también atacan otras células de su cuerpo, incluidas aquellas que causan el crecimiento del vello. La buena noticia es que la mayoría de la pérdida de cabello asociada con la quimioterapia es temporal..
Los trastornos de la piel, como la psoriasis, la dermatitis, la infección del folículo e incluso las quemaduras solares, pueden causar la caída del cabello. Las infecciones por hongos también pueden ser culpables, junto con afecciones médicas como la enfermedad tiroidea, el lupus, la diabetes y la anemia..
Crecimiento del cabello: cómo funciona
Siempre es útil comprender la mecánica del crecimiento del cabello para entender la calvicie de patrón masculino. Echemos un vistazo rápido a las tres etapas del crecimiento del cabello:
1. Anagen
Anagen es la fase de crecimiento de su cabello y los folículos pilosos individuales pueden permanecer en esta fase durante dos a seis años. En la mayoría de los casos, el 85% del cabello se encuentra en esta fase de crecimiento y cuanto más dura, más largo es el cabello..
2. Catagen
La fase catágena es mucho, mucho más corta que la fase anágena (no dura más de dos semanas) y permite que el folículo piloso se renueve solo.
3. telogen
La fase telógena es cuando los folículos pilosos permanecen latentes y pueden durar hasta dos meses. Cuando termina la fase telógena y comienza la fase anágena, el nuevo crecimiento elimina el cabello existente.
¿Entonces, qué significa todo ésto? Para los hombres con calvicie de patrón masculino, la fase anágena se acorta y los folículos pilosos se hacen más pequeños. Además, la longitud máxima del cabello se reduce a medida que la fase telogen se alarga..
Ok me voy calvo Qué puedo hacer al respecto?
Mientras que calvicie no es el fin del mundo para los hombres, también es comprensible que te sientas estresado por la marcha implacable de la calvicie de patrón masculino. Y la mirada calva puede no ser para ti..
Pero MPB no necesariamente predice el armageddon total del cuero cabelludo gracias a la variedad de productos y tratamientos disponibles para hombres (y mujeres). Examinemos algunas de estas soluciones..
1. Champú
Hay una gran cantidad de champú para la pérdida de cabello en el mercado, lo que es una buena noticia. La mala noticia es que la calidad puede variar ampliamente de un producto a otro, así que tenga cuidado con el comprador. Asegúrate de elegir solo los champús para la pérdida del cabello de la más alta calidad..
Hay cuatro ingredientes clave en el champú para la pérdida del cabello: ketoconazol, cafeína, biotina y palma enana americana. Hemos discutido estos ingredientes en publicaciones anteriores, pero aquí hay un repaso rápido:
- Ketoconazol - La investigación muestra que el ketoconazol ayuda a mejorar la densidad del cabello, el tamaño del folículo y la proporción de cabello que se encuentra en la fase anágena. También es eficaz en el tratamiento de un hongo del cuero cabelludo llamado pitiriasis.
- Cafeína - No, no tienes que verter tu java matinal en tu cabeza. Pero la cafeína que se encuentra en los champús para la pérdida del cabello prolonga la duración del anágeno, aumenta la longitud de los tallos del cabello y estimula el crecimiento de queratinocitos, que es la célula más abundante que se encuentra en la capa externa de la piel..
- Biotina - La pérdida de cabello puede ser la consecuencia de una deficiencia de biotina y zinc. También conocida como vitamina B7, la biotina ayuda a fortalecer el cabello y las uñas. También es un componente vital de las células de la piel, que desempeñan un papel importante en la salud del folículo piloso. Encontrará biotina en muchas fuentes de alimentos, como huevos, cacahuetes, coliflor, plátanos, granos integrales y más.
- Saw Palmetto - La ciencia detrás de saw palmetto muestra que puede bloquear una enzima que convierte la testosterona en DHT.
2. Productos para el crecimiento del cabello.
Tampoco hay escasez de productos para el crecimiento del cabello en el mercado. Al elegir un champú para la caída del cabello, busque productos similares al aceite de serpiente cuando compre los mejores productos para el crecimiento del cabello. Hablemos de los productos para el crecimiento del cabello más populares y comunes:
- Minoxidil
Comúnmente conocido como Rogaine, el minoxidil es un medicamento para tratar la pérdida de cabello en hombres y mujeres. El minoxidil se utilizó originalmente para tratar la presión arterial alta, pero los pacientes y los médicos notaron que el crecimiento del vello era uno de los efectos secundarios. Eso llevó al desarrollo de una solución tópica diseñada para aplicarse directamente en el cuero cabelludo y la piel..
- Lipogaína
También un miembro de la familia del minoxidil, Lipogaine es un poderoso tratamiento para la pérdida del cabello con resultados probados. Lipogaine reduce los niveles de DHT en el cuero cabelludo mientras aumenta el crecimiento del cabello al estimular el flujo de sangre al cuero cabelludo.
- Finasteride
También conocida como Propecia, la finasterida es otro medicamento que se usa para tratar la pérdida del cabello. Finasteride a menudo tiene una mala reputación debido a los efectos negativos que puede tener en la vida sexual de un hombre, pero los estudios muestran que la probabilidad de experimentarlos es mínima y nula..
- Suplementos
Se cree que los suplementos dietéticos, como las vitaminas, aumentan el crecimiento del cabello..
3. Tratamientos para la caída del cabello.
Su búsqueda de soluciones para el retroceso de su cabello también lo puede llevar a tratamientos menos convencionales, como la micropigmentación del cuero cabelludo, el rodillo de dermis y el sistema de crecimiento de cabello con láser iRestore
- Micropigmentación del cuero cabelludo.
La micropigmentación del cuero cabelludo es un proceso en el cual se usan microagujas para tatuar pigmento en el cuero cabelludo. A su vez, el proceso crea la apariencia de pequeños folículos pilosos para dar al cabello un aspecto más completo. Los tratamientos de SMP suelen durar tres sesiones..
- Rodillo Derma
Un rodillo de Derma también utiliza el enfoque de agujas pequeñas, excepto que las agujas están unidas a un rodillo de plástico pequeño que rueda sobre las áreas afectadas del cuero cabelludo. Su objetivo es estimular el proceso de curación natural del cuerpo y, por lo tanto, crear una nueva capa de piel que sea mejor que la capa más antigua..
También aumenta la activación de las plaquetas y la regeneración de las heridas de la piel, activa las células madre en el área del bulto capilar y activa las vías en los folículos pilosos que son inhibidas por la DHT. Algunos investigadores también afirman que el uso de un rodillo de derma junto con el tratamiento con minoxidil ayuda a regenerar el cabello mejor que usar solo minoxidil.
Los rodillos Derma también se usan para la exfoliación de la piel en casi todas las partes de su cuerpo y se usan para tratar el acné y las estrías en las mujeres..
- iRestore Laser Hair Growth System
Aprobado por la FDA, el iRestore Laser Hair Growth System es, como su nombre indica, la tecnología láser para el tratamiento de la pérdida del cabello. La terapia con láser de bajo nivel a través de un dispositivo similar a un casco estimula los folículos pilosos para que crezcan más gruesos y llenos. Y hasta ahora, todo bien: un estudio de 2017 mostró que el aumento promedio en el conteo de cabello fue de 43,2% mientras se usa iRestore.
Dicho todo esto, ahora hemos cubierto los cómo, por qué y qué hacer con la pérdida de cabello, al mismo tiempo que abordamos la pregunta "¿Cuánto tiempo tomará volverse calvo?" Una vez más, la conclusión es que la tasa La pérdida de cabello es diferente para cada uno, pero el consenso general es que la calvicie completa se produce dentro de un marco de tiempo de 5 a 25 años..
Sin embargo, no es que tengas que sentarte y dejar que la naturaleza siga su curso. Después de todo, hay una larga lista de productos, desde el champú hasta la terapia con láser, que pueden ayudarlo a evitar la calvicie. O, como muchos hombres, puede optar por afeitarse lo que queda y lucir con orgullo la apariencia calva. Emparejarlo con una barba solo se agregará a tu asombro.
¿Cuáles son tus experiencias con la caída del cabello? ¿Cuándo empezaste a notarlo por primera vez? Y, ¿estás usando productos para la pérdida de cabello ahora (y cómo funcionan)? Como siempre, nos encantaría saber de usted. Sus comentarios son siempre bienvenidos.
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