Salud mental

Tienes el Ferrari. Tienes el Rolex. Tienes la cuenta bancaria para rivalizar con un coleccionista de yates ruso; pero tienes alguno real amigos? Esa es la pregunta que los investigadores de la...

Es miércoles y estás estresado. Es viernes y no puedes desconectar. Es domingo y ya puedes sentir la sonrisa del lunes. Es un gran recordatorio, pero seguramente todos los días...

La respuesta de huida o lucha es una respuesta automática al estrés que los seres humanos tienen para facilitar la supervivencia.. En la antigüedad, nuestros antepasados ​​requerían esta respuesta en...

Esta historia fue publicada originalmente en Collective Hub. En el acelerado mundo 24/7 en el que vivimos, puede ser difícil encontrar incluso cinco minutos para respirar y concentrarte en ti...

Ya sea que su objetivo sea aumentar o disminuir, los beneficios físicos del ejercicio regular son infinitos. Te verás mejor, vivirás más tiempo, tendrás más sexo y más energía, pero...

Ha habido una gran reacción al término "masculinidad tóxica" porque implica que toda masculinidad es tóxica. Y no necesita ser un genio para darse cuenta de que esto es una...

Esta historia fue publicada originalmente en Collective Hub. Navegamos gran parte de la vida en piloto automático. Lo cual está bien, a veces. Su ducha de la mañana, viaje o...

"¿Eh, cómo te va?" "Sí bien, ¿qué tal usted?" "Sí, no está mal, no está mal". ¿En qué momento el noble arte de no derribar a tus amigos cuando has...