Los alimentos que pensabas que eran poco atractivos, pero en realidad mejoran tu libido
Cuando piensas en el ajo y las ostras, el sexo probablemente no viene a la mente. Sin embargo, si realmente deseas mejorar tu resistencia física o dar un impulso natural...
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Los expertos revelan cuántos carbohidratos puedes comer sin terminar la cetosis
Si acabas de comenzar a cambiar tu muesli matutino por un bistec (y tu pasta por los hilos de calabacín) o si eres un defensor de Keto experimentado, probablemente te...
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Los médicos dicen que el ayuno intermitente podría prevenir este tipo de enfermedad
Usted ha oído hablar de esto como la última tendencia de salud que arrasó el mundo por asalto y ahora los médicos han puesto todo su peso detrás de él:...
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Los carbohidratos que debe comer si quiere perder peso, de acuerdo con los dietistas
Todo el mundo quiere mantener un físico majestuoso durante todo el año, pero cuando llega el invierno, puede ser difícil mantener bajo control los antojos de la comodidad. Comienza con...
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La recarga de carbohidratos es una nueva dieta que podría ayudarlo a destruirse mientras se entrega
A estas alturas, las dietas Atkins, Paleo, Keto y quizás incluso las dietas “crudas hasta 4” son viejas noticias. El tema comun? Restrinja su ingesta de carbohidratos, enseñe a su...
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El culturista Mark Robinson revela los polvos de proteínas que nunca debes tocar
Vamos a sacar este punto directamente del bate. Los suplementos de proteínas deben tratarse como un suplemento, ciertamente no reemplazan una dieta saludable. Al elegir una proteína en polvo, es...
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La cerveza después del deporte es un gran error, dicen los científicos a los que no les gusta la diversión
¿Recuerdas cuando pudiste tomar un VB helado (o cinco) después de un duro juego de fútbol? Bueno, si los científicos que matan el zumbido se salen con la suya, esos...
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¿Son los abdominales realmente tan saludables cuando parece que te estás muriendo de inanición?
Si los años 90 y 00 fueron la edad del cofre y los brazos, los noughties se han convertido en la década del six pack.. Los días más delgados del...
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